武当阴阳八卦手攻守绝技(一)

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-07-26   浏览次数：次

　　本人通过近二十年研修各派武学之精华，吸取道门实战功夫之秘技，研创出对敌之进攻能达到本能反应的八卦手攻防技法，敌不论用何种技法皆难击中我，而我却可用任何技法在任何角度轻松击中敌人。

　　为什么叫“八卦手”呢?因为本法的八种防守手法：拍、按、格、挂、捋、抄、拨、架，足以防守来自任何方向的攻击(包括拳、腿、肘、膝的攻击，如上下、左右、中间、斜侧面的攻击，故而叫八卦手)。共分四步练法。

　　第一步预备式

　　实战式扣拐步练法：(1)在地上画一条1米长的直线，以右式为例，以右脚尖触线，左脚脚跟触线，前后距离约为2脚半宽，以舒适自然即可，两脚尖稍内扣，两膝微弯，两手可握拳也可成掌，前手高不过鼻，约曲成120度，后手竖立于腮边，保护左边的头面、颈、胸、肋。

　　(2)右脚掌由内到外旋转拧蹬，到脚尖平时停止，左脚不动，双手位置保持不变。此即右拐步。

　　(3)左脚掌由内到外旋转拧蹬，双肩同时作一水平运动(即后面的左肩转到前面，右肩由水平转至后面)，变成左手在前，曲约120度，右手在后竖放在腮边。右脚尖内扣保持不动。此即左拐步。

　　(4)复还。即左脚掌由外到内复原，左手循水平还原成在后放在腮边，右手循水平复还在前，即与(1)同。

　　左右必须练习，刚开始不习惯，脚站不稳，全身左右晃动，待双脚对平衡有随意控制的能力时，双腿的脚掌感应能力即大大增强;由此打出的拳是由身催手，力量由脚步到胯，到背肩达于拳，自然比单纯的一拳一掌发力大得多。此即是内家整体发力的入门。

　　第二步八卦手单练法

　　(1)先在墙上画一个高与眼平、低与裆齐的圆(图1)，中间为一太极图，旁边为九个小圆，中间为(1)，按图标好顺序。 (2)八卦手之按法练法：以右实战式站好(或内家三体式等皆可，图2)，右手正对大圆中的太极图，在右拐步的同时，右掌往下按拍，(即图1中由①——②)，同时发“嘿”声，到位后即刻弹起，右脚亦同时复原成原右实战式。按拍发力、发声、拐步须同时进行(图3)。防御范围由头到胸口一段范围，用于防御对手的直拳攻击。左右同时练至纯熟。

　　(3)八卦手之拍法练法：以右实战式站好，在右拐步的同时，右手由上向左向下拍击，同时喷气。拍击到位后即刻回复原位，即图1中由①——③(图4)。防御范围：只要敌攻击我右手左边头、颈部位时，可防守其直拳、栽拳、反背拳的进攻。左右练至纯熟。

　　(4)八卦手之格法练法：以右实战式站好。在右拐步的同时，右手握拳由左向右水平向外格，同时喷气，动作到位后即复原。防御范围：敌攻击我右边头、颈部时可防御其直拳、平拳。左右式练至纯熟。

　　(5)八卦手之挂法练法：右实战式(以下皆同)，在拐步的同时右手握拳由下向上向外挂挡，拳与头顶齐即可，大小臂成一直角或小于90度。本技主要用于敌方用摆拳或鞭拳攻击我头部时。行拳路线为图①——⑤(见图6)。

　　练八卦手时为什么要配合喷气?因为实战中不能保证100%拦截成功，假如拦截失败，则可喷气发力用“绷劲”抗打，加上拐步的拧蹬旋转，使身无定位，敌方拳脚无法击中预定目标则攻击力大减，对我构不成威胁。

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