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道家内丹基本理论
丹道修炼2016-06-17
历代内丹家多为文化层次较高的知识分子，他们在内丹修炼中创造了丰富的理论。在此，我们概要地阐释内丹学的理论，并予以必要的发展和深化。 先后天人体三宝说。内丹学将精、气、神称作人体的三宝，又分为先天和后天。所谓先天，是从自然界和人类社会的初始状态看，那些无形的，自然本能状态的，功能性的，超越时空界限的东西。所谓后天，是指从物质世界和世俗社会的现实状态看，那些有形的，人为的，实体性的，同熵增的物质规律相一致的东西。精、气、…
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道教内丹周天
丹道修炼2016-06-17
这是指以自身先天精气神为药物，而在体内炼丹的系统修炼方法。在道教修炼诸法中，内丹的理论最称精湛，方法最为周密成熟，堪称道教气功的代表、精髓。 内丹的流派分为南宗、北宗、中派、西派、东派、三丰派、青城派;修炼的方法有十多种，但皆以性命二字为纲宗。就修炼的顺序来说，有修性自然了命的顿法，亦有先修性后修命及先修命后修性的渐法。 修性自然了命的顿法，亦称上品丹法、最上一乘，是炼神之道与禅宗之禅的融合，入手即迳直炼神还虚，绝情忘…
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中华道家修炼
丹道修炼2016-06-17
中华道家修炼，源远流长。据载自轩辕黄帝问道于广成子，经过了五千年的发展历程。从中华道家到道教，虽其形式有所变异，其修道内涵却沿袭相传，经过历代修炼人士的实修实证，不断完善其学说，终于形成博大精深的中华道家修炼学。自成体系，沿传不绝。 一、修道养德，内功外行。 修道为内在修炼，即内功;养德为外在行持，即外行。二者相辅相成，缺一不可。修炼的进步，能够提高个人的道德修养水平;高尚的德行，同样也会带来修炼功夫的精进。反之，若德…
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宋元内丹学的兴起
丹道修炼2016-06-17
宋辽金元时期，道教史上的最大事情，就是内丹学的创立和成熟，随之内丹学成了道教主要的修持方法，道教的面目为之一新。 外丹黄白术衰微，内丹学兴起，同时也带来道教修炼观念的重大变化。魏晋时期诸道书把老子的长生久视解释为不老不死，而宋元一代内丹家则认为，长生就是延长生命，提供修道的时间，只有炼成永存的元神，与道融合一体，才是修炼的目标。传统的修生延年炼养之法只不过是引人入道的舟船，长生不是形体生死，只有元神万古春。这个修炼观…
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道家养气的十六种窍诀
丹道修炼2016-06-17
古人云：智者知养生也。慎言语以养神气，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思以养脾气，食清淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多运动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不显露以养元气，居中道以养和气，意内守以养真气，祛惰性以养成志气，坦胸襟以养正气。 一、慎言语以养神气。人的生命活动是以神(意识)作主宰的。古人把神称作君主之官，意思是说，神对人体就像国家的君王对百姓那样，是统帅与被统帅的关…
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修行之人十不求
丹道修炼2016-06-17
《宝王三昧论》的十不求行能够很好的帮助我们修养身心。 第一、念身不求无病，身无病则贪欲易生。 参禅学道的人，不要要求身体一定要健康，永远不生病，因为身体没有病，有时候容易生起贪欲、执着。有病方知身是苦，学道的人有时候带三分病，才知道发道心。因此，无病固然很好，有病也不必害怕，有病反而更能激发精进向道的心，所以，念身不求无病。 第二、处世不求无难，世无难则骄奢必起。 在世间做人处事，不要害怕困难挫折，有时太容易、太顺遂，…
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道教知识：道教经文每个人都可以念诵吗？
丹道修炼2016-06-17
不是的。道教经文，乃是天尊金口宣演，皇人按笔书录，至尊至贵，不容丝毫亵渎。所以很多经文中明言：保而敬之，非人勿视。是说不可以将经文拿给没有道缘的人看，或说给他听。避免其不信大道，反而出言毁谤，自惹殃咎。 古时候传经授法，都有一套隆重的仪式，受经者要向天地和传授经法的师父滴血盟誓，才得以受经。现在的授经并没有以前那样隆重，但是一些重要的经文如《玉皇经》、《度人经》、《玉枢经》、《北斗经》等还是需要请有道的师父传授，俗称…
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道教神仙学说：修仙的途径
丹道修炼2016-06-17
修仙是一个由平常的人变为超乎异常的仙真的过程。根据道教固有的形神观，修仙必然对自身的形体与精神同样地关注，因此道士们长期探寻的成仙之途都是沿着形神俱妙，与道合真的方向。不过历代道教徒所侧重的修仙之途不一，所尝试过的具体方法更是难计其数，就其要者言之，大约有以下几种主要的探索。 一、服药 起源： 服药包括到仙境中取得长生不死之药和按方合药两大类。本来在战国初从事寻找通仙之途的方士们主要是到海上三神山等处去寻找长生不老之药…
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“花千骨”九重修仙大法和“千峰老人”十六步修道秘诀
丹道修炼2016-06-17
《花千骨》的热播让大批少男少女沉浸在找到自己理想的另一半，做一对逍遥于天地间的神仙眷侣的憧憬中。 剧中出现的青春不老的高颜值和法力高强的修仙之术，虽是小说家言，但也不是完全凭空想像的，因为它还是源自于我国传承了数千年的修道之术的。 本文将对花千骨中修炼过程与中国传承千年的道家修仙之术进行比较，讲解道家修仙之术的步骤。 先来看看剧中小骨修炼的仙术有哪几个层次吧! 花千骨修炼的仙术层次 村姑也能修成白富美，情挑帅气大叔，嫁得…
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道家气功心法
丹道修炼2016-06-17
气功心法之道家气功心法，一言半句便通玄，何用丹书千万篇。人若不为形所累，眼前便是大罗天。若要炼形炼神，须识归根复命。所以道：归根自有归根窍，复命还寻复命关。且如这个关窍，若人知得真实处，则归根复命何难也。故曰：虚无生自然，自然生大道，大道生一气，一气分阴阳，阴阳为天地，天地生万物，则是造化之根业也。此乃真一只气，万象之先，太虚太无，太空太玄;杳杳冥冥，非尺寸可量;浩浩荡荡，非涯岸之可测;其大无外，其小无内;大包天地，小…
