科学健身 造福人民

栏目分类：太极养生   发布日期：2018-07-23   浏览次数：次

中华体育总会主席 国际武术联合会主席 李志坚 　　在中华民族五千年的文明发展史中，产生了众多的优秀文化遗产，成为世界文化宝库中璀璨的明珠，太极拳就是其中的杰出代表之一。 　　太极拳产生于中华文化的土壤，她所揭示的是关于人类健康、自强、进取的共同主题，因此受到全世界人民的喜爱和欢迎。她自身所散发的文化魅力感染着不同文化背景的人们。“越具民族性，越有世界性”。这一文化传播定律在太极拳上得到最为充分的体现。 　　作为一项古老的运动项目，太极拳在现代社会中依然具有独特的实用价值，而且影响力随着时间的推移越来越大。这一事实是对太极拳科学健身意义的有力肯定。 　　太极拳依据人体自然结构编排形成，强调合乎自然运动规律。在运动中以人为主体，为核心，注重自我的锻炼，形成了内外兼修的理论、技术体系。而这一体系经现代科学研究表明完全符合科学健身的规律。所以全世界的太极拳爱好者通过习练太极拳，改善了自身的身体素质和健康状况，才使之日益推广。因此太极拳健身具有坚实的科学基础，是真正的中国传统优秀养生方法的代表。她不仅是中国人民的财富，我们也乐于并积极地将她向世界人民推介，让更多的人从中受益。 　　中华民族是崇尚和平、热爱生活、注重和谐的民族。在太极拳的发展中始终贯穿着这种基调。“止戈为武”，是太极拳武学思想的根基，以“武”的表现形式，达到“和”的根本目标。“上善若水，以柔克刚”，“后发制人”，“以礼相遇”的人文风范，展现了“和为贵”的平等互交的原则。太极拳是古代劳动人民为了适应自然、改善生活而创立，在其缓缓流动的运动旋律中，处处洋溢着对生活的激情，取法自然、顺应社会，从名称到行拳规矩都彰显着太极拳“和谐”的真髓。 　　健康、和平、发展是人类社会的主题，也是太极拳倡导的主体精神。 　　我们党和国家领导人从关心人民群众的身心健康出发，对太极拳这一优秀文化遗产给予了大力提倡。毛泽东主席强调，登山、游泳、打太极拳都是很好的运动项目，要重点推广。邓小平同志更是专门题“太极拳好”，积极倡导。 　　国际武术联合会顺应太极拳发展的需要，于2000年的执委会上通过决议，将每年的5月定为“世界太极拳月”，得到了成员国的热烈响应。今后每年的5月在许多国家将开展丰富多彩的太极拳健身活动。相信这将带动世界性的太极拳活动形成新的热潮。 　　为了更加深入地推进中国以及世界太极拳运动的发展，促进太极拳技术、理论的交流、研究，树立积极向上、科学健康的健身观念，经中国国家体育总局批准，由中国武术协会和海南省三亚市人民政府联合主办的首届世界太极拳健康大会于2001年3月召开。这次活动将是世界太极拳界的一次空前盛会，将对太极拳的发展产生重要影响，也是一次让世界人民进一步了解中国的机会。我预祝本次大会取得圆满成功。 　　愿太极拳造福世界人民。

来源中国道家养生网 www.daoys.net