感谢太极拳

栏目分类：太极养生   发布日期：2018-07-29   浏览次数：次

    也许当一种东西失去时，你才会倍感珍贵。健康对于病人就是这样，对此，我有深深的体会。     大约三年前，一场可怕的车祸瞬间把我推入人间地狱：脑外伤、鼻骨折、环枢椎脱位、颈椎反“S”状扭曲、紊乱、胸椎、外伤、头不能动、右臂不能抬、双腿有时没知觉，双手麻木震颤、头痛脑昏、双目视力骤降至0。01以下……经过两年多的艰苦治疗，中西药、打点滴、针炙、电疗、牵引、推拿等，总算从死神手里逃了回来。但车祸后遗症却无论如何也挥之不去：头昏目眩、恍恍忽忽、心慌恶心、浑身酸痛、连走路都困难，躺下休息却浑身又像有许多钉子扎在脖子和背上，刺痛无比，书、电视不能看，流泪、眼痛、耳痛耳鸣、不能听声音，多次心跳骤升110次以上，家人不得不赶快送我去医院吸氧……我的精神已临近崩溃的边沿，我真担心后遗症可能会伴我一生，此时此刻的我，才真正体会到了生命的可贵，世间亲人朋友的亲情，健康是那么的珍贵，一旦失去它，所有生存的机缘也都将离我而去。为了多年来照顾我的家人、朋友，我必须去寻求生命中健康的真谛。     也许是上天的安排，也许我今生与太极拳有缘。“非典”时期，我不想再去医院，我的车祸后遗症医生已无可奈何。我独自一人漫步到公园里，望着悠闲练太极拳的老人们，我的眼泪就想淌下来，看到六、七十岁练拳老人灵活移动的身形，我心潮涌动，太极拳动作轻柔，会不会适合我？热心的老人们看到我凝神专注于他们练功，并默默思索的神情，便热情地向我介绍拳术要领，热心的教我二十四式简化太极拳。此后的每天早上，我都要到公园里进行锻炼，虽然只是半个小时的练习，而我回家必须睡上半天，次日才能继续坚持下去。有时身体反应特别大，我就停几天再去。短短的二个月过后，奇迹便在我身上出现了，我的双手麻木的感觉减轻了，眼睛看东西时也能够专注而不再痛和流泪了，四肢渐渐有力。我欣喜若狂，如获至宝，并郑重地向家人宣布：我有希望了！为了获得更好的疗效，我打定主意要正规地学习太极拳。也许是命中机缘，2003年国庆前夕，我在《大河报》上看到陈正雷大师开办的陈家沟太极拳馆的题花广告，十月下旬，我到拳馆报名。

     刚到拳馆，我很吃惊有那么多人酷爱陈氏太极拳，不仅有来自中国各地的学员，很多外国朋友更是不远万里来这儿学拳，美国的陈洁然、英国的John、韩国的、法国的、太多了，这里简直就是一个小小的“联合国”。     为什么陈家沟太极拳馆有如此大的吸引力呢？因为陈氏太极是所有外传太极拳的鼻祖，温县陈家沟村的人们世世代代练拳，几百年来，它的每一招一式都是历经多少代人毕生的总结，也可以说是经历生死验证的！     在拳馆学习，进步特别快！这里的教练老师都是陈正雷大师的得意弟子，个个身手不凡，屡获国内外武术比赛冠军，他们都是从小练拳，几十年的功夫，已达到炉火纯青的境界，他们又非常谦虚，也很热心。我到拳馆的第一个月，随大家学习缠丝劲练习和老架一路拳，教练老师首先把所学动作示范几遍，并向大家就逐个动作做分解说明，演示攻防含义。大家先是跟着老师练习，再自由练习，老师一个一个辅导、指点、纠正、直到我们心领神会。在练习的过程中，虽然我的双腿常常痛得不能伸，但我心里很高兴，我感觉双腿疼过后更有力，我明白我是在逐步走向健康，这也是练太极拳必由之路，过了这个坎就不痛了。

    很快套路熟悉了，老师开始纠正动作，这时我深深地体会到动作到位后体内腾然生起的那股力量，同时也深层次的掌握了“差之分毫，失之千里”的练功道理。比如练习“白鹅亮翅”招式，张东武老师把我的右胯移了一点，后腰直了一下，我的支撑腿和后背便有了火烧一样的感觉，热辣辣的，汗立即流了出来。老师们毫不保守地给每位学员纠正动作，在拳馆学拳，我的整体感觉是心情好、感触深、进步快。我真诚地感谢我的教练老师——他们是我的恩师和益友！      三个月很快过去了，我现在象完全变了一个人，思维清晰，眼睛明亮，心情也开朗了许多，还爱和大家说笑话，开开心心，觉得生活充满希望。我迷上太极拳了，我亲身体会出它维护生命健康的巨大力量。通过练拳，“手眼身法步，精神气力功”、“外练筋骨皮，内练一口气”，我脱离了病症的折磨，迈向健康大道，享受着健康的快乐。     大自然赋予人类生命历程的，是一样的阳光，我现在感觉她是那样的明媚；人世间的互助情谊赋予我们每个人的，是一样的笑脸，我现在觉得她是如此的灿烂！

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