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腽肭脐丸
疗法2018-12-18
明·方贤《奇效良方》正方腽肭脐一对，鹿角胶、鹿角霜、鹿茸已上各二两，熟地黄、葫芦巴、菟丝子（酒蒸）、巴戟（去心）、钟乳粉（研）、当归、牛膝（酒浸）、肉苁蓉（酒浸）、小茴香（炒）、天雄（去皮）、附子已上各一两，沉香半两，朱砂（研）二钱，麝香（研）一钱，羊腰子三对，羊脊髓五条。右先将腽肭酒浸一宿，煮烂捣成膏，用浸药酒化麋鹿胶同为膏。次下另研乳香、麝香、朱砂、钟乳粉末，其余药修制后亦研为细末，再于乳钵内同研千百下，另用羊…
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磁石粥
疗法2018-12-18
元·邹铉《寿亲养老新书》正方磁石三十两，白石英二十两，捶碎甕盛，水二斗，浸于露地，每日取水作粥食。治风湿腰脚背痛。经年气力强盛，颜如童子。[按语]此方出自元·邹铉《寿亲养老新书》。磁石，又名玄石、磁君、处石、元武石、吸针石、摄石等，为氧化物类矿石磁铁矿的矿石。入药以吸铁能力强者为佳，称为“活磁石”或“灵磁石”。磁石采集后放置日久，发生氧化则失去磁性，称为“死磁石”或“呆磁石”，一般不作药用。为防磁石的磁性消失，采集到…
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精神药酒
疗法2018-12-17
1983年刘正才《中医免疫》正方东北人参五钱，干地黄五钱，甘枸杞五钱，淫羊藿三钱，沙苑蒺藜三钱，母丁香三钱，沉香一钱，远志肉一钱，荔枝核七枚。将上九味，去掉杂质和灰尘，以六十度高粱白酒二市斤，浸泡四十五天，即可饮用。每天一次，每次10毫升，徐徐呷服。对年过半百肝肾不足、气血虚弱、不能长久坚持工作者，若每日服少量“精神药酒”，则能使精神倍增，诚为补益虚损之良方。[按语]此方见于《中医免疫》，为成都中医学院著名中医吴棹仙先生在…
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镇心丹
疗法2018-12-17
宋·吴彦虁《传信适用方》正方酸枣仁（炒）、白茯苓、黄芪（炙）、人参、远志（去心）、熟干地黄、五味子、柏子仁各半两。右为细末，炼蜜丸，如梧桐子大，朱砂为衣。每服三十丸。吐血，人参汤下；小便尿血，赤茯苓汤下；恍惚眩冒，惊悸骨热，胸膈不利，食少倦怠，人参同茯苓汤下；乱梦失精，人参龙骨汤下；卒暴心痛，乳香汤下；盗汗不已，肌热虚烦，麦门冬汤下；卒暴心痛，乳香汤下；盗汗不已，肌热虚烦，麦门冬汤下；大便下血，当归地榆汤下；中风不…
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熟地黄丸
疗法2018-12-17
元·王珪《泰定论》正方牛膝、当归、川巴戟、苁蓉、山茱萸、枸杞子、白茯苓、菟丝子各一两半，覆盆子、五味子、川芎各二两，防风二两半，杜仲一两半，肉桂一两，石斛一两半，续断一两半，熟地二两。右十七味为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸至六七十丸，空心，食前盐汤温酒送下。治肝肾俱虚，精血不足，目昏眼花，迎风流泪，头晕耳鸣，眼多瞤动，或肾脏风毒下疰，腰腿沉重，筋骨痠痛，步履无力，阴虚盗汗，湿痒生疮。常服延年益寿，耐寒暑，进…
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一个善于享受寂寞的人
道医人物2018-12-08
姓名 南怀瑾 简历 1918年生于浙江温州乐清县。从小不爱吃饭，小病不断。17岁结婚后离开老家前往浙江国术馆习武。抗战后执教于中央军校军官教育队。1943年辞去教官追随释家袁焕仙研习佛法。上世纪五十年代在台湾于窘困中出版了《楞严大义今释》等书，但很少有人问津，直到六十年代初因受到胡适的赞许才逐渐被人知晓。1976年出版《论语别裁》，趁势而热。1994年至南普陀寺主持禅义讲座，2006年移居苏州，创建太湖大学堂，传播中国传统文化。2012年在苏州…
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医生养生家朱震亨
道医人物2018-12-08
许多人都知道朱震亨是金元四大家之一,是著名的医生,却很少有人知道他还是我国古代著名的养生家。他不但在疾病治疗上做出划时代的贡献,开创了滋阴学派先河,留给后人许多宝贵医学著作,而且留世许多养生学著作。他自己还亲身实践自己的养生理论,一生布衣素食。史书记载,他七十岁时依然神茂色泽,精力充沛。 现在世人有一种误解,认为医生都是养生家,或者研究养生学的都是养生家。其实养生家不仅要懂一些医学、养生学知识,更应是一个实践家,是知行统一的长寿…
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仁者龚廷贤
道医人物2018-12-07
在明清名医中，无论从哪个角度讲，龚廷贤都是佼佼者。不仅仅是他医术高明，著作等身，从医60多年，作到宫廷御医，而是他终身抱着良医济世，功与良相等的社会抱负，敬以修己，仁以存心。 龚廷贤在《寿世保元》一书中把养生归纳为薄滋味，省思虑等11条，在《延年良箴》里又归纳出31条延寿箴言。他也同其他医家养生流派一样很重视脾胃养生，提出大渴不大饮，大饥不大食的名言。但他更重视做人。这不仅从他著作的字里行间可以清楚地感受得到，从他的行为实…
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“不养生而寿”的文化大家
道医人物2018-12-07
熟悉中国现代文学的人知道，台静农是大陆也认可的著名作家、文学评论家。1903年生人，祖籍安徽六安，一生饮食不节，却活了将近90岁。早年，曾经是“未名社”成员，与鲁迅有过交往，并先后执教于辅仁、齐鲁、山东、厦门大学。 台静农治学严谨，在文学、艺术、经史等多种领域均涉之甚深，并以人格耿介、文章书画高绝而闻名。1946年，为促进台湾战后文化的复归和重建，赴台从事教育工作，先任台湾编译馆编纂，后执教台湾大学，任中文系教授兼系主任。在任…
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御膳养生保健专家：忽思慧
道医人物2018-12-07
韩国电视剧《大长今》在我国播出后，受到人们的喜爱。剧中主人公大长今当御膳房小宫女时，对御膳的真诚态度、对味觉独特的敏锐程度，还有成熟后精湛的医术都给观众留下了深刻印象。却不知在我国古代，也有一位著名的御膳调配专家，他就是元代的忽思慧。 忽思慧，又译作和斯辉，生卒年代不详，蒙古族人。元仁宗延年间（1314~1320年）忽思慧开始任饮膳太医一职，负责皇帝及后宫的营养保健工作，从事宫廷饮食调理、养生疗病诸事，是当时有名的营养学家。…
