练太极拳何谓紧凑?
栏目分类：太极八卦 发布日期：2017-08-13 浏览次数：次
所谓紧凑，是指走架时内外合一，精神意念与外形动作的紧密配合，上下相
随，左右连贯，协调一致，无隙可寻。过去有人误认为紧凑是把动作范围练小，
缩狭起来，甚至认为“有圈之意，无圈之形”方为紧凑。这样理解是很牵强
的。 无圈之形”不是太极拳的本来面目，也降低了它的健身和技击意义。
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