太极拳是不是「拳」？
栏目分类：太极文化 发布日期：2017-10-26 浏览次数：次
中国MMA「格斗狂人」徐晓冬只用了20秒就打败太极拳师魏雷， 更批太极拳就是五百年的超级大骗局。图来自网络 最近海峡对岸出了一个打架狂人，徐晓冬。他在四川，众目睽睽之下，短短十秒内把一个练太极拳，叫做雷公的人给修理了。这
最近海峡对岸出了一个打架狂人，徐晓冬。他在四川，众目睽睽之下，短短十秒内把一个练太极拳，叫做雷公的人给修理了。这场「秒杀」决斗在网路上立即引发热议，再透过互联网媒体传播，在华夏武林之中掀起一阵不小的风暴。随后，狂人徐晓冬继续炒作，他说要挑战三个人：「首先要找马云的保镖李天金；还有一个是号称太极裡实战第一人，王战军；最后一个是目前老百姓把他捧为神的人——武僧一龙。」他张牙舞爪、眉飞色舞地说，他这样做是在打假、打骗。常听到太极拳「名师」、「大师」吹嘘说能「 隔空打牛」、「 隔山打虎」，视觉屏障下见到的，是太极大师云手轻挥，对手就如断线风筝飞出去。但事实上，很多太极拳「名师」、「大师」不但没有这种功夫，而且本身都已经废了、残了。徐晓冬表示，太极拳就是五百年的超级大骗局。
正是一石激起千层浪，太极拳到底是不是拳，太极拳到底能不能打，近世一直存疑的一个老问题，终于再度浮上风口浪尖。
对于近世一直存疑的这个老问题，很多「名师」、「大师」，与他们的高徒纷纷出来呛声，挑战狂人徐晓冬。连美得不食人间烟火，高隐5025米深山上的青城太极女神姐姐松夏央宗也想要下山来参一脚，跟狂人印证一下太极武功。但是终究看热闹起鬨的多，真正懂门道、内行的少，还是没能解答这个问题。
关于这个老问题，声称练了近三十年太极拳，国际知名的商界大师马云跳出来说了一些中肯客观、比较内行的话。
他表示，太极拳是用拳来阐述太极哲学思想的一种运动，真正的太极高手每次走架、推手和散打练拳，就是在活动身体的同时，反覆揣摩体验太极哲学思想。而技击只是太极拳的一部分，绝不是全部。
至于太极拳能不能实战？马云的回答是肯定的，他认为，太极拳作为一个拳种，肯定是能实战的，但真正能打的人确实不多，成为技击高手的更是凤毛麟角，绝大部分人其实是练太极操，或者只是公园太极拳的爱好者。他表示，「事实上，太极更应该是文化乐趣，而不是搏击的工具」。
其实，关于太极拳防身自卫的功能，最脍炙人口的《王征南墓志铭》和《宁波府志》中有如下记载：张三丰，宋代技击家，全真派道人，武当丹士，被奉为全真武当派创立者，精拳法，其法主御敌，非遇困危不发，发则必胜。徽宗召之，道梗不前。夜梦玄帝授之拳法。厥明以单丁杀贼百馀；遂以绝技名于世。
太极拳是祖师爷张三丰所创，採用顺其自然变化的道理，结合修炼的内丹功法。以道教所传太极阴阳为体，五行八卦为用，《河图》与《洛书》为经，八卦与九宫为纬，合成太极拳体系。这是一种结合精、气、神、身、心、灵、道、技、形、健、适、寿于一体的完整修炼，全人类无分男女老少一体适用，是一种极具中国特色的All in One & One for All的健康生活方式。
太极拳原是专供道教徒追求性命双修、长生久视的有效途径，而其实质是开发潜能，启动人体细胞，扶正祛邪，使生命再生，从而达到抗老防衰，健康长寿，福慧双至，青春常驻的境界。修炼太极拳可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培补真气，使人的生命力得以旺盛，从而使病者康复，亚健康者精力恢复，老者复壮。近年来，太极拳更被发现具有提升个体身、心、灵的效能，因而被称为动禅 (meditation in motion或movement meditation)，从而渐渐为西方学者肯定与重视，进而风行欧美。
这神功正是解决当今人类面临生病、老化、退化等问题的最佳手段。太极拳可称得上是中华文化长河中的一颗灿烂明珠，世界文明纽带上的稀世珍宝。
世界知名的高等学府「哈佛大学」就非常肯定并推崇太极拳对健康的作用，曾在其《Harvard Health Publications》刊物上报导指出，修炼太极拳可以改善风湿或关节炎症状，提高骨质密度，改善乳癌及生活品质，降低血压，防治高血压，防止心脏衰竭，改善神经退化性疾病、巴金森氏症，提昇睡眠品质，减低中风等。
综上可知，太极拳不但是拳，还是一种All in One的神拳。拳打脚踢只是末技，在太极拳中是极低层次的修炼。武当山张三丰祖师为晓谕世人，他创太极拳的目的，不是为了技击，特在其遗论中清楚揭示：欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。
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