武当松溪拳械之学习体会

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-08-01   浏览次数：次

　　读书摹碟学了几路拳械，练习两年多，近日随师学习少林拳，有了体会，松溪拳每个动作要强调拧腰转胯，这种要求同八卦，如朝阳跌，脚上步管对方脚，手贴粘住对方臂，拧腰，这是蓄势 ，再转腰发力，手推出，如果这势到位，让人跌出个七八米是不成问题的。这里暂举一个体会，慢慢和大家交流。

　　不论内外家，在练习时要求动作合度，尽量在步法上做到膝胯平。

　　上松下稳。每势交待清楚，弄清用法。

　　且不管我这种练法对与否，只是告诉你我看到很多前辈都是这样练的。我练了这几年，身体强健，

　　从健身角度来说，腰腿健康人的身体会经得起老。

　　呵呵，抛砖引玉。不去信那些说不得的功法。

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