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陈式26式太极拳谱
栏目分类:太极拳   发布日期:2017-08-15   浏览次数:

   陈式太极拳26式动作名称

  一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣

      四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅

      七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓

      十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、肘底捶

      十四、倒卷肱 十五、闪通背 十六、掩手肱拳 

      十七、六封四闭 十八、单鞭 十九、云手 二十、雀地龙

  二十一、上步七星 二十二、下步跨虎 二十三、摆莲脚 

      二十四、当头炮 二十五、金刚捣碓  二十六、收式

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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