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24式太极拳名称
栏目分类:太极拳   发布日期:2017-08-16   浏览次数:

  24式太极拳名称

  二十四式太极拳动作 

  一、起势

  二、左右野马分鬃

  三、白鹤亮翅

  四、左右搂膝拗步

  五、手挥琵琶

  六、左右倒卷肱

  七、左揽雀尾

  八、右揽雀尾

  九、单鞭

  十、云手

  十一、单鞭

  十二、高探马

  十三、右蹬脚

  十四、双峰贯耳

  十五、转身左蹬脚

  十六、左下势独立

  十七、右下势独立

  十八、左右穿梭

  十九、海底针

  二十、闪通背

  二十一、转身搬拦捶

  二十二、如封似闭

  二十三、十字手

  二十四、收势

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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