武当太阴神功济公托天
栏目分类:太极拳 发布日期:2017-07-20 浏览次数:次
济公托天
接上式前平举,反转手掌心,使掌心向上,十指松开,二目视劳宫穴,使天气沿劳宫穴输入沿曲池、肩井,经任脉达丹田贯气。(一分钟)。
收功:二手臂放下,全身放松。
意念:集全身内气,将接收之天气融为一体,储于丹田。
功理:舒胸利膀,理气和胃,解除郁闷。
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