丹道修炼2017-05-19

原文： 初将何事立根基。到无为处无不为。（第六十一句 第六十二句） 念中境象须除拔。梦里精神劳执持。（第六十三句 第六十四句） 不动不静为大要。不方不圆为至道。（第六十五句 第六十六句） 注解： 世间无论做什么事，起初总要立一个根基，以后方能有所成就。修道是大事业，更要把根基立稳，方能步步前进。等到工夫纯熟，程度高深，自然显得头头是道。表面上很像无所作为。实际上已是精全气全神全，没有丝毫缺陷。老子《道德经》第三章说：“为无…

丹道修炼2017-05-19

原文： 皆由虚淡复精专。便是华胥清静国。（第五十九句 第六十句） 注解： 心中没有妄想和欲念就是虚。不染一切嗜好并恶习，就是淡，仔细研究，彻底明白，就是精。信受奉行，始终如一，就是专。 清静虚淡（资料图 图源网络） 《列子》书上说：“黄帝昼寝，而梦游于华胥氏之国。其国无师长。其民无嗜欲。不知亲己，不知疏物，故无爱憎。不知背逆，不知向顺，故无利害。”其实是一种寓言，等于今人所谓乌托邦之类。人们心中果能十分清静，也如同到了华胥…

丹道修炼2017-05-19

张从正“饮食五五诀” 五谷养之，五果助之， 五肉益之，五菜充之， 五脏所宜，毋使偏之。 注释 ○五谷：五种谷物。哪五种？古代说法很多，相对认同的是指稻、黍、稷、麦、菽。这里是泛指各种谷物。养：滋养。这里含主养的意思。五果：泛指各种水果。助：辅助。 ○五肉：泛指各种肉类。益：裨益；协益。五菜：泛指各种蔬菜。充：补充。 ○五脏：代指五脏六腑。毋：不要。 译文 用各种谷物主养，用各种水果助长， 用各种肉类协益，用各种蔬菜充偿， 须五…

丹道修炼2017-05-19

文/高帅 古天文学知识，是构成道家金丹文化的语言基础 原文 无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。 译文 温养还丹，还丹即结生大药，犹如雄鸡报晓。正子时来到，玄珠有象，好比红莲出现。 释义 古代天文学告诉我们，每年的夏至节，太阳直射至北回归线，在正午时分，太阳对地面呈绝对直射状。这个时间在我国北回归线地区，就会出现短暂的“立竿无影”现象。 道家金丹文化常常运用一些自然节律知识，以天道暗示人道的一些奥妙，是为天人相参。农历夏至节的这…

丹道修炼2017-05-19

文/高帅 金丹的杀机与真铅神光固漏的修命价值 原文 心要死，命要坚，神光照耀遍三千。 译文 排除欲望的那个心，也是一种杂念，修真一定要泯灭这些欲望，以机死神活。金丹宝命全形，靠的是本性的自然清净，宛如一轮明月当空，照见三千大千世界。 释义 道家金丹文化的修真活动，早在唐吕洞宾时代，就已经明确提出了道家的炼金丹，对于下德之人，是“依世法而修出世法”的借假修真，走的是道法两用的实修路线。 道家金丹文化通过总结以往外丹术失败的经验…

丹道修炼2017-05-19

陈直“善治药不如善治食”说 善治病者，不如善慎疾； 善治药者，不如善治食。 注释 ○善：善于；善待。这里主指重视。治：医治；医疗。慎疾：谨慎预防疾??○治药：用药物治疗疾病，即药治、药疗。治食：用食物治疗疾病，即食治、食疗。 译文 重视疾病治疗固然是好，不如平时预防谨慎护保； 重视药物治疗固然是好，不如视情食治先行食疗。 养生旨要 陈直十分重视饮食调治，于《养老奉亲书》中专撰“饮食调治”之文，加以发挥。邹铉对此十分赞赏。如陈…

丹道修炼2017-05-19

陈直“养生食为本”论 主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。 注释 ○神：人体生命活动的生理性或病理性外露征象的总称。《素问移精变气论》：“得神者昌，失神者亡。”气：泛指人体脏器组织的功能，如五脏之气、六腑之器等。精：泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。《素问金匮真言论》：“夫精者，身之本也。” ○食：饮食。 译文 主持身体活动的是神，滋养人体功能的是精， 补益肾精健康的是气，资护脏腑之气的是食。 养生旨要 陈直在《黄帝…

丹道修炼2017-05-19

文/高帅 金丹铅汞与戊己，是破译内丹隐语的重点术语 原文 水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。 译文 阴阳相交、性命内外合一，是金丹的水火既济之功，是真正的铅汞相投，如果没有真意黄婆的调和作用，是不能成丹的。 注解 道家金丹文化的“铅汞”寓意及“戊己成丹”道理，是内丹学的核心术语。基本可以这样地认为，一个修真者对道家金丹“铅汞”和“戊己”概念理解的程度，决定修真的正邪与见地，能够明白铅汞的真实含义，我国道家金丹文化的原理，也就…

丹道修炼2017-05-19

文/高帅 金丹丹田的本义与气功丹田说的贻害 原文 丹田直上泥丸顶，降下重楼入中元。 译文 水火既济，温养还丹，出现气机上下升腾时，应一意斡旋，降下重楼，复归中宫土釜封固。 注解 道家金丹文化丹田一词的出现，在张三丰先生的文章中，已经赋予了更加丰富的内涵，这跟道家金丹文化的立禅、行禅工夫的普世，有一定的联系。诸如形意拳、太极拳术等，这样的行禅工夫，对人体中位丹田的提出，或许有一定的关联。 丹田的含义，就字面意思来理解，是能够孕…

丹道修炼2017-05-19

文/高帅 道家炼金丹的秘密“采药”之功 原文 急下手，采先天，灵药一点透三关。 译文 当真意出现，玄关显露，就要加紧采取先天灵药，神明默运，谨固牢藏，浑身上下气机活跃，舒适自在。 注释 修真者对于先天正念的初次显露，往往很容易犯一种错误，会因为有了一点小小的肉体反应，就以为修真成功而暗暗高兴，以为自己已经得一、得道了。 这种窃喜的念头，对于修真来讲，其本身就是一种欲望之心，是一种杂念，将会阻碍修真的深入，迫使得之不易的玄关征…