道家养生2016-09-10

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道家养生2016-09-10

虽已立秋，可夏天的余威仍在。热天出汗，这无法避免，有爱美之人便使用止汗香露、香水等以驱汗味。你可知古人的香水什么样？ 《红楼梦》第六十三回中，贾宝玉与芳官一起划拳的时候说他靠着一个各色玫瑰芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头。据红学专家们称，这个枕头里装的是天然植物香料，有很强烈的香气，就是用来增添身体香气和改善居室气味环境的。古代人还发现了让植物香料充分发挥其性能的最佳办法，即将香料做成的香丸、香饼放置在香炉的炭火上，通过燃…

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[导语]中秋节这一天人们都要吃月饼以示“团圆”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征。如今，月饼的品种已经异彩纷呈，虽然皮馅各异，让人嘴里尝着千滋百味，但是心里装着的依旧是不变的亲情…… 苏式玫瑰花月饼（图片来源于网络） 1.苏式玫瑰花月饼 历史： 苏式月饼，其实不是起源于苏州，而是扬州一带。那么，为什么叫苏式月饼呢？因为最早的时候，这月饼叫酥式月饼，传着传着，久而久之，大伙儿…

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[导语]补肾壮阳是夫妻房事的保证，但是大家千万不要选错方法。推荐按摩穴位补肾壮阳。下面看看哪些穴位能够补肾壮阳吧！ 补肾（图片来源网络） 1、肾俞穴：强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。 肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。 原理：足太阳膀胱经起于内眼角，上行…

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和尚与茶人说佛法，茶人与和尚论。（图片来源：资料图） 偶一日，一位和尚来买茶，茶人见和尚面目慈祥，举止端庄，遂与之闲聊。不料两人性情相和，话语投机，竟视如知己和尚出家前为检查官，掌管犯人之生死；茶人做茶前从事餐饮，常造杀业。和尚因出家受戒而吃斋，茶人因品茶渐恶荤腥而好素食。和尚以佛结缘，送茶人以佛经，佛书；茶人以茶结缘，供养和尚以茶叶，茶具。和尚与茶人说佛法，茶人与和尚论。 和尚道：色不异空，空即是色。 茶人道：水不是…

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[导语]山药健脾功效很早就被人们所发现。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料，是老百姓喜爱的药用食品。味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。 山药（图片来源网络） 健脾止泻补阴精 吃山药 山药主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。 现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质…

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[导语]白露将至，天气突然转凉，感冒也肆虐起来，感冒期间味觉会衰退，不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程，建议感冒期间多饮水，合理搭配饮食，那么，如何搭配饮食效果才好呢？ 感冒饮食 患上感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，饮食应以清淡为第一要则，忌辛辣油腻之食物。初期宜多饮水，饮食以粥、面食为主，但必须保持足够的饮食摄取量，坚持一日三餐，按时进食。康复期则可以多喝汤水补充营养。 感冒时建议多喝热粥，因为喝…

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[导语]穴位按摩对减缓疾病有一定的作用，在秋季肺气旺，更容易被细菌、病毒侵犯，穴位按摩是秋季的一个方法，养肺要增加脾胃功能，那么可用于秋季穴位的穴位有哪些呢？ 秋季穴位 天突穴（图片来自网络） 秋季养生穴位1 天突穴： 天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾??秋季养生穴位 承浆穴（图片来自网络） 秋季养生…

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[导语]如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？ （图片来源于网络） 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾??（图片来源于网络） 1、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的…

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[导语]秋季是进补的大好时机，其实不用刻意的买营养品大补一番，平常的一些小菜就能起到养胃的功效。下面向您介绍6款最具养胃功效的廉价菜。 （图片来源于网络） 养胃食物 1.牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡?⑾肮咝员忝氐惹榭鲇凶欧浅Ｓ行У…