道家养生2016-09-10

[导语]秋季是进补的好时机。尤其是，更能起到不错的效果。女人要想抓住男人的胃，不妨学一下下面10道家常菜的做法。 （图片来源于网络） 茄汁蘑菇 原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精 做法： 1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒； 2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅。 贴士：这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了。 …

道家养生2016-09-10

茶、佛教，作为中国传统的优秀代表，自产生伊始便相互依存，相互影响。 与佛教文化的大兴，几乎是同时。在中国历史上最繁盛的朝代唐代，繁荣的经济、强盛的国力、开放的眼界为各种文化提供了发展的机遇，而佛、茶之道更是在此时得到滋养，并相互交融。借佛教赋予茶事过程庄重肃穆的仪式感，这使得之前做为解渴除腻之饮料的茶饮提升了形而上意义的层面。清心寡欲而又博学多才的僧人，也是文化生存发展的最好土壤，从僧院推广开来的茶道得到当时皇家的认…

道家养生2016-09-10

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道家养生2016-09-10

记得小时候，三伏天里我热得难熬时就会沉不住气地大呼小叫，这时候大人们就会说：不要着急，心静自然凉！现在想想，这句话真是充满哲思不无道理。心静自然凉是一种修养，更是一种心境，有了这种心境，自然能平安度夏了。其实生命何尝不是如此呢？事实证明，大凡心胸淡泊豁达、不被功利所累的人，大多会活到老学到老工作到老，实现心静寿自高的夙愿。 正在全国各行各业广为传诵的著名石油石化科学家、我国炼油科技奠基人、两院院士侯祥麟先生，就是这样…

道家养生2016-09-10

[导语]秋季是的大好时机，运动也是的一大方式。下面教你7个招式，让你永葆青春。又健康。 1、搓脚心 认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。 脚心按摩的方法： 每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾…

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[导语]阿胶枣的10大功效你知道吗？阿胶枣不但可以补血止血、调经安胎，而且具有抗癌作用。还有哪些作用呢？一起来看一下吧。 （图片来源于网络） 1. 补血止血： 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。 2. 调经安胎： 阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适…

道家养生2016-09-09

[导语]不同的时间喝白开水，能帮助我们的身体排毒。但是喝蜂蜜水，什么时候喝最好呢?秋季，喝蜂蜜水如何保养肌肤，让它白里透红有光泽呢? 多喝水也就成了我们对付秋燥的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外。所以，适当的饮用蜂蜜水是非常好的方法，下面我们先来看看不同方法，不同时间饮用蜂蜜水有何效果。 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，…

道家养生2016-09-09

[导语]葡萄的作用有很多。下文做了具体的介绍葡萄的降火功效。认为，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。 葡萄的口感是酸酸甜甜的，不少朋友都特别喜欢葡萄那种特殊的味道。从健康饮食的角度考虑，经常吃葡萄可以补充大量的维生素和矿物质。 葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力沛，并有抑制病菌作用。 因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃…

道家养生2016-09-09

[导语]你早就知道多吃绿色蔬菜可以保持身体健康，不过你是否知道，那些橘黄色、紫色、红色、白色和黑色的蔬果也不能少呢？下面就是不同颜色蔬果的独特功效，有了它们来帮忙，想不健康都不行，更是避免了去医院和吃药的麻烦。 （图片来源于网络） 1. 黄色系蔬果可以对抗感冒 这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速…