道家养生2016-09-04

[导语]感冒是一种再常见不过的疾病了，几乎每个人都曾经历过。专家介绍， 喝粥对于治疗感冒有很好的效果。 不要小看粥 喝粥帮你治 要喝热粥 喝热粥可助发汗、散热、祛寒；后人的胃口较差，消化系统功能欠佳，而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担，促进能量等营养物质的吸收；有些药对肠胃的刺激较大，而喝粥有助于保护胃黏膜。 大米粥最好大米性味甘平，有和胃气补脾虚、壮筋骨、和五脏的功能，如能配以药材则效果更佳。 1.苏叶粥。…

道家养生2016-09-04

[导语]按摩已经成为众多爱美女性养颜的首选方法，脸部按摩不仅能促进血液循环和新陈代谢，还能使皮肤摆脱松弛老化，令脸部肌肤光滑细腻有弹性。下面小编就为大家简单介绍几种按摩抗衰老的方法。 按摩已经成为众多爱美女性的养颜首选方法，脸部按摩不仅能促进血液循环和新陈代谢，还能使皮肤摆脱松弛老化，令脸部肌肤光滑细腻，增加弹性。下面小编就为大家简单介绍几种按摩抗衰老的方法： ① 减压将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐…

道家养生2016-09-04

[导语]据资料记载，在日本东京的一个研究所里，至今仍保存着我国唐代高僧无际师的肉身，历经千余年至今保存完好，被学术界视为“世界惟一奇迹”。而这一奇迹的创造，要归功于神奇的中草药。 唐贞元六年（公元790年），91岁高龄的无际师自知来日不多，悄然返回故乡湖南衡台的南台寺，停止进食，只嘱门徒将他平素收集来的百多种草药熬汤，他每天豪饮10多碗，饮后小便频繁，大汗淋漓。一个月后，他清瘦了，但脸色红赤，两目如炬。有一天，他口念佛经，端…

道家养生2016-09-04

[导语]旧时月令，是一种特别有生活意义的风俗纪事，且这种风俗纪事涉及药事的又相当多。因为是世俗生活中的一个部分，读来往往生动有趣。 人类学家们常说风俗是人类生活的抒情诗，但这样的诗，也会由于时代的阻隔而被渐渐淡忘，因此抄一点旧闻，也许还有些必要。但所抄内容亦有限，仅于药事而已。 正月 元日，用柏叶浸酒，饮之，人身轻。语出崔寔《月令》。柏树是常绿乔木，正月年供中，常插柏枝数枝，取长寿不老的意思。《本草纲目》将其列在木部首位…

道家养生2016-09-04

[导语]肺热的症状：还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。下面是几个治疗春季感冒咳嗽的小偏方，让我们一起来看看吧！ 鸭肉粥 一、清肺汤两种： 1、雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。 2、桑百皮、百合、排骨汤： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放…

道家养生2016-09-04

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道家养生2016-09-04

[导语]专家指出，阳光对人体健康大有好处，这或许是许多经常上夜班的女护士患肠癌的风险大大增加的原因。此前人们曾经发现，长期上夜班的职业妇女更可能易患乳腺癌。 妇女经常上夜班容易患癌症 研究报告指出，由于在发达国家夜班工作愈加普遍，今后科学家将研究自然光照射对其他癌症和男性健康的有利影响。专家认为，夜间工作的确对人体健康有比较严重的不良影响。以上研究成果发表在美国国家癌症研究所主办的权威刊物上。 根据统计，该国大约有4％的…

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[导语]十二生肖虽然与动物结缘，但在植物界中，也有很多与十二生肖有关的，而另外还有很多是传统的中药材呢。下面，我们特地列出有药用价值的“十二生肖”植物，为了和十二生肖相对应，每种生肖也只列一种。 子(鼠)鼠妇虫：又名鼠姑。具有破血瘀、消徽瘕、利尿之功效。 丑(牛)：为苋科多年生草本植物，其味平淡，微甘无毒。具有强壮腰肾、治脚膝软弱无力之功效。 寅(虎)虎杖：为蓼科多年生宿根草本植物，药用其根。具有破血、通经之功效。 卯(兔)菟丝…

道家养生2016-09-04

[导语]薏苡作为一种中药，有其悠久的历史，早在《神农本草》中即有记载。薏苡是禾本科植物薏苡的种仁，其性味甘、淡、凉，入脾、肺、肾经。有健脾、补肺、清热、利湿等功用。 有一味叫薏苡，与一个叫薏苡明珠的成语有关，这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。 它来自一段历史故事：东汉名将马援（伏波将军）领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡药种。 谁知马…

道家养生2016-09-04

[导语]２０世纪５０年代以前，在陕西关中一带农村，老百姓生了病大多是请吃中药诊治，当地流行一种风俗，吃完中药后都将药渣倒在街道上。为什么会出现这种习俗，相传有这样一个故事： 药王察药渣的有趣传说 唐代被尊为药王的孙思邈，虽是一代名医，却依然置身于民间，游走四方，为百姓诊病疗疾。有一次，他行医路过一个村庄，看见一个老者正把一砂锅中药渣倾倒在大门外，孙思邈就走上前去询问原故。老者生气地说：我得了病请医延治，已吃了十多付药了…