腧穴经络2020-01-13

电脑工作者闹钟式颈部保健操 电脑工作者闹钟式 颈部保健操 颈椎在人体中起着十分重要的作用向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。随着现代人们生活节奏的加快，长时间使用电脑等因素，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，从而加速了颈椎病的发生。颈部保健操对颈部保健有着重要作用，它能增强肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力，加强颈椎的稳定性，改善颈椎的血液循环，还能矫正不良姿势。此外在我们长期的临床中发…

腧穴经络2020-01-13

七线拨筋防治颈椎病 颈椎在人体中起着十分重要的作用向上支撑头颅，向下连接后背腰腹。随着现代人们生活节奏的加快，长时间使用电脑等因素，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，从而加速了颈椎病的发生。颈部保健操对颈部保健有着重要作用，它能增强肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力，加强颈椎的稳定性，改善颈椎的血液循环，还能矫正不良姿势。办公室白领、电脑工作者颈椎病很常见。七线拨筋是名老中医崔述生…

腧穴经络2020-01-12

背部拨筋疗法让你远离病痛 什么是 拨筋 ？很多人不懂，听起来也很吓人！其实就是一套更深层有效的按摩方式。拨筋疗法和一般按摩有什么不同？按摩往往只是按摩的时候觉得舒服、有效，回去以后没几天，原本酸的痛的闷的麻的，各种老毛病就又犯了。这是为什么？因为一般按摩只是在肌肤表面做推揉、按压，即使有一些简单的按摩工具做辅助，效果也仅止于肌肉的最表层。根本性的问题没有解决，无论是你的美容疗程，还是身体的疗程，等于从来没有开始。拨筋则…

腧穴经络2020-01-09

面部拔筋手法详细步骤 现在， 拨筋美容 也开始在中国发展，北京、上海的一些大型连锁美容院也在开展这个 面部拨筋 项目，并逐渐成为一些成功人士和白领丽人的新宠。现代资料研究表明，面部松筋可以使面部皮肤毛细血管扩张、改善血液循环、增强新陈代谢，平衡阴阳、疏经通络、调和气血的作用，从而达到消除疲劳、营养肌肤、延缓皮肤衰老、美化容颜的目的。作者根据自己的经验，探索和总结了一套 面部拔筋手法 的方法，具有美白嫩肤的效果，现介绍如下。…

腧穴经络2020-01-05

面部拨筋的原理和拨筋手法 一、为什么要做面部拨筋？ 面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的…

腧穴经络2020-01-03

面部拨筋的好处 人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，学各种中医绝技，请关注拔罐圈。 五脏对六腑 面部拨筋术 通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题 ，有祛风清热 、凉血解毒 、增强皮肤免疫力 、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。 下面为大家分享拨筋美…

腧穴经络2020-01-02

面部拨筋养生法 第一，什么是拨筋？ 先和大家分享一个小故事。相传，在三国时期，有一个妇人，面色晦暗，满脸暗疮、脓包，寻遍名医，一直没有得到治愈，非常痛苦。终于有一天，她找到了当时的名医华佗，华佗使用中医外病内治的方法进行治疗，但是始终没有见到效果，百思不得其解。 有一次华佗外出诊病，经过农田，看到农夫在清理长满杂草的水沟，锄头到过的地方，杂物去了，久滞的流水就顺利通过。华佗受到这一景象的启发：人体的经络不就像这水沟吗？…

腧穴经络2019-12-28

十二经络走向动态图 第一层、锻炼四肢百骸，筋骨柔韧。 第二层、锻炼内脏机理，代谢能力。 第三层、经络与气，经络吾意为精神与肉体之间媒介与关联。 第四层、养精神志意，精满，神凝，志意一而不杂。 第五层、养心，即人的思想观、人生观、价值观，到此已是智者，圣人之境界。 第六层、修德，容量，公平，无私，神人之境界。 第七步、归道，无为、无知、无欲、至人境界。 第一经: 手太阴肺经(3:00-5:00寅时) 第二经: 手阳明大肠经(5:00-7:00卯时) 第…

中医养生2019-11-24

在古代，香，涉及生活的一切，你知道的线香盘香，倒流香，可以净化空气，但你也许并不知道天然香如何养人，化学香如何害人。怎样辨别天然香与化学香，香约冬至武当共修，我们一起去品鉴。 中国人用香的历史文化记载，可以追溯到上古时期，我们是炎黄子孙，神农尝百草的神农炎帝，就是香祖。历朝历代，上至朝仙祭祀，贵至宫廷官家，下至黎民百姓，生活中都离不开香的养护。 如 做菜用香料，饭菜清香可口，颐养周身。 女子用香膏，可使人神清气爽，智慧…

道家养生2018-09-15

中国道家思想的一个核心，乃是向往长生不老。基于这一思想形成了道家对养生学的研究和养生术的追求。 道家养生，提倡性命双修。性，乃天赋之性。包含着人的精神、心理、气质、品性、意志、情趣，以及人性的本能诸方面。命，乃客观之命，表现在人的生、死、强、弱、智、愚、贫、富，以及人的时运等各方面。而性与命又浑然一体，相依相关而不可分。性依命而显神，命以性而显存。故道家对性与命乃双修并养。 道家养生，在于炼心、炼意、炼性，在于炼精、…