道家养生2016-10-06

肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数. 用现代说法来说，就是：肾阴虚--供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸. 病证名：指肾脏阴液不足。症见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗…

道家养生2016-10-06

肾阳虚的治疗方法 阳虚是中医的特有名词，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰。肾阳虚的主要临床表现：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 肾阳虚可单独出现，也可以和其他虚证并现，比如肾阴阳两虚。 肾阳虚，男女都可发生 肾阳虚的治疗方法 常用的中成药有：桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归…

道家养生2016-10-06

据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等养生窝，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生第一窝。现代人不妨借鉴宫廷养生按摩第一窝的方法，可达到良好的抗衰老效果。 降压安神第一窝： 眼窝;即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压及失眠均与阴阳平衡失调有关，眼窝是手足太阳、足阳明等交会之处，可调理人体阴阳平衡。 怎么按? 1、轻闭双目，用食指指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。 2、端坐凝神，先用力迅…

道家养生2016-10-06

释名亦名女萎、葳蕤、萎 、委萎、萎香、荧、玉竹、地节。 气味(根)甘、平、无毒。 主治眼红兼有涩、痛。用萎蕤、赤芍、当归、黄连等分，煎汤熏洗。眼见黑花，红痛昏暗。用萎蕤(焙)四两，每取二钱，略加薄荷、生姜、蜂蜜，同煎汤。睡前温服，一天服一次。此方名“甘露汤”。小便淋。用萎蕤一两、芭蕉根四两、滑石二钱，水煎，分三次服。小便涩，发热口干。用萎蕤五两，煎水服。后虚肿。用萎蕤、葵子龙胆、茯苓、前胡，等分为末。每服一钱，水煎服。 附…

道家养生2016-10-05

释名亦名黄芝、戊已芝、菟竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、野生姜、重楼、鸡格、龙御、垂珠。 气味(根)甘、平、无毒。 主治补肝明目。用黄精二斤、蔓菁子一斤，共同九蒸九晒，研为细末。每服二钱，米汤送下。常服有延年益寿的作用。大风癞疮(风邪入血，日久成癞，鼻坏色败)。用黄精去皮，洗净，取二斤晒干，放在米饭上蒸到饭熟时，把药保存好，经常服食。脾胃虚弱，体倦乏力。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。每…

道家养生2016-10-05

释名(根)微苦、平、无毒。 气味苦、微温、无毒。 主治山岚、瘴毒、疮毒及其他中毒。用锦地罗根研细，每服一茶匙，酒送下。 …

道家养生2016-10-05

释名亦名栗当、草苁蓉、花苁蓉。 气味(根)甘、温、无毒。 主治男子五劳七伤、阳痿等症，用列当二斤，捣烂筛净，泡酒喝。 …

道家养生2016-10-05

释名亦名肉松容、黑司命。 气味甘、微温、无毒。 主治劳伤，精败面黑。用肉苁蓉四两，水煮烂，切薄研细，炖羊肉吃。肾虚白浊。用肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，枣汤送下。汗多便秘(年老或体虚的病人)。用肉苁蓉(酒浸，焙过)二两、沉香末一两，共研为末。加麻子杜汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白开水送下。消中易饥(按：患此病者常多食，但身体很消瘦)。用肉苁蓉、山萸、五味子等分，共研为末…

道家养生2016-10-05

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道家养生2016-10-05

释名微苦、平、无毒。 气味苦、微温、无毒。 主治男女诸风。对妇人产后风，有特效。用铁线草根五钱、五加皮一两、防风二钱，共研为末；另取一斤重的乌骨鸡一只，水内淹死(按：这是为了留血)，去毛肠，砍为肉块，加入药末混匀，倒适量麻油炒肉块成黄色；再随人量加酒把鸡煮熟。病人先以排风藤煎浓汤洗浴头、身，然后饮酒吃鸡，发现粘汁即愈。如不洗浴，则须发出风丹才见药效。 …