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心理养生箴言（二）
道医概论2017-10-13
二、寡欲少思箴言：嗜欲伤神，财多累身。(春秋·老子《老子·河上公注》)。语译：嗜好和欲望太多或过分则可伤损心神的安宁，贪财求富则可使身心受累而思虑过甚。箴言：全汝形，抱汝生，无使你思虑营营。(战国·庄周《庄子·庚桑楚》)。语译：健全你的身形，保持你的天性，不要使你经常为私心杂念和无穷的忧虑所困乏。箴言：心欲实，令少思。(战国·《黄帝内经·素问·刺法论》)。语译：要想使心神宁静踏实，应尽量少有私心杂念和不切实际的思虑。箴言…
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心理养生箴言（三）
道医概论2017-10-13
三、知足常乐箴言：知足而止，故能长存。(汉·严遵《道德指归论·名身孰亲篇》)。语译：对欲望能知满足而不贪求的人，多能够健康长寿。箴言：君子贵知足，知足万虑轻。(元·赵孟兆《九月》)。语译：善于养生的人贵在自知满足，知足的人就不会有层出不穷的心理负担和顾虑。箴言：为人但知足，何处不安生。(元·耶律楚材《西域河中府十咏·之五》)。语译：一个人只要能知满足，就可在什么地方都能平安地走过一生。箴言：知足不贪，安贫乐道，力行趣善，…
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时令、起居养生箴言（二）
道医概论2017-10-13
二、劳逸结合箴言：天之生物，故恒于动，人有此生，亦恒于动。(元·朱震亨《格致余论》)。语译：天地间能孕育出各种生物，是因为宇宙的经常运动，之有其生命，亦在于经常的运动。箴言：运体以却病，体活则病离。(明·高濂《遵生八笺》)。语译：人经常运动身体可防止生病，形体活动常可使疾病离身。箴言：常亲小劳则身??清·申涵光《荆国小语·序》)。语译：经常身体作些轻微劳动可使人健壮少?ｓ鹧裕禾煨薪。右宰郧坎幌ⅰ?《周易》)。语译：宇…
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时令、起居养生箴言（三）
道医概论2017-10-13
三、生活起居箴言：《经》曰：春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。(明·高濂《遵生八笺》)。语泽：《内经》说：春夏秋冬，四季有阴阳消长，人的生病主要在于不能顺应春生、夏长、秋收、冬藏等四季阴阳的变化而过度使用从而发生疾?ｓ鹧裕浩鹁映Ｉ髟蛱煺嬷醚?清·徐灵胎《内经诠释·上古天真论》)。语译：人的起居生活能经常谨慎调理适中，则常可保养好精气和元气、真气使人处于养生态势。箴言：甘其食，美其服，安其居，乐其俗。(春秋·老子《…
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《本草纲目·草部（上）》
道医概论2017-10-13
甘草 释名 亦名蜜甘、蜜草、美草、 草、灵通、国老。 气味 (根)甘、平、无毒。 主治1、伤寒咽痛(少阴症)。用甘草二两，蜜水灸过，加水二升，煮成一升半。每服五合，一天服两次。此方名“甘草汤”。 2、肺热喉痛(有灸热)。用炒甘草二两、桔梗(淘米水浸一夜)一两，加入阿胶半斤。每服五钱，水煎服。 3、肺痿(头昏眩，吐涎沫，小便频数，但不咳嗽)。用灸甘草四两、炮干姜二两，水三升，煮成一半，分几次服。此方名“甘草干姜汤”。 4、肺痿久嗽(恶寒发烧…
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《本草纲目·草部（中）》
道医概论2017-10-13
豆蔻 释名 草豆蔻、漏蔻、草果。 气味 （仁）辛、涩、温、无毒。 主治 1、心腹胀满，气短。用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。 2、胃弱呕逆不食。用豆蔻仁二枚、高良姜半两，加水一碗合煮，去渣取汁，再以生姜汁半合倒入，和面粉做成面片，在羊肉汤中煮熟，空腹吃下。 3、霍乱烦渴。用豆蔻、黄连各一钱半，乌豆五十粒，生姜三片，水煎服。 4、虚疟自汗不止。用豆蔻一枚，面裹煨熟。连面研细，加平胃散二钱，水煎服。 5、瘴疟（热少寒…
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《本草纲目·草部（下）》
道医概论2017-10-13
蒺藜 释名 名茨、旁通、屈人、止行、休羽、升推。 气味 （子）苦、温、无毒。（白蒺藜：甘、温、无毒）。 主治1、腰脊痛。用蒺藜子捣成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。 2、通身浮肿。有杜蒺藜每日煎汤洗。 3、大便风秘。用蒺藜子（炒）一两、猪牙皂荚（去皮、酥炙）五钱，共研为末。每服一钱，盐茶汤送下。 4、月经不通。有杜蒺藜、当归，等分为末。每服三钱，米汤送下。 5、难产（胎在腹中，胞衣亦不下；或者胎死）。用…
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《本草纲目·木部》
道医概论2017-10-13
柏 释名 侧柏。气味 柏实：甘、平、无毒。 柏叶：苦、微温、无毒。 主治 柏实： 1、平肝润肾。延年壮神。用柏实晒干，去壳，研末。每服二钱，温酒送下。一天服三次。又方：加松子仁等分，以松脂和丸服。又方：加菊花等分， 以蜜和丸服。又方： 用柏子仁二斤，研为末， 泡酒中成膏，加枣肉三斤，白蜜、白术末、地黄末各一斤，捣匀做成丸子，如弹子大。每嚼一丸，一日三服。 2、老人便秘。用柏子仁、松子仁、大麻仁，等分同研，加蜜、蜡做成丸子，如梧子…
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《本草纲目·土部》
道医概论2017-10-13
白垩 释名 亦名白善土、白土粉、画粉。白垩，到处都有，入药须用白色者。先研捣极细，然后放到盐汤里，浮在水而上的， 气味 苦、湿、无毒。 主治1、流鼻血。白恶二钱，井水调服。二付断根。 2、水泄。煅白恶、炮干姜各一两，楮叶二两，共研为末，做成丸子，如绿豆大。每服二十丸，米汤送下。 3、反胃。白垩煅红，放在一升米醋中浸过，再煅再渍，直到醋干为止。取这样处理过的白垩一两，加炮干姜两钱半， 共研成末，每服一钱，最后连服到一斤以上。 4、…
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《本草纲目·火部》
道医概论2017-10-12
炭火释名 炭能生火，但治病用的是炭或炭灰，并不是直接用炭火。 气味主治木炭可治以下诸病： 1、误吞金、银、铜、铁入腹。用炭烧红，趁热捶成细末，煎汤喝下。如无效，便刮取炭末三钱，井水调服，无效再吃，终能把误吞之物排出。2、咽头突然作梗。用木炭末和密做成丸子，分次含着并喝下。 3、白虎风病(骨节象被什么东西咬碎似的，痛的地方，游走不定)。用炭灰五升、蚯蚓屎一升、红花七捻(一捻， 是两个指头捏到的)， 合起来熬，熬后，用醋拌过，以旧布…
