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武当山古代高道修炼活动及成果
太极八卦2017-06-29
有关武当山高道修炼活动及其成果，我们不妨看看明代任自垣编修的《敕建大岳太和山志》中的有关记载： 按：《图经》：“武当神仙窟宅，自黄老设教，神仙至人栖之者众。”又曰：“学道者常有百数，心有懈替，则为百兽所逐。”夫养生之人，多隐其名字，藏其时日，恨山不深，林不密，惟恐闲名落人耳中。是山，证道升真者，何可胜计。去古颇远，劫火屡更，多失其名。今考之其传记，询诸前辈，闻得一二，录之于此，以备山中胜概云。” 关令尹真人 周康王之大…
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武当山中国武术的根基
太极八卦2017-06-29
武当山，乃天下名山，道教圣地，中华武术武当派的发祥地。这片地处度东经110度，北纬30度区间的神奇地带，正处于中国的中心。在道教思想看来，上可感应天，下可连于地，四通阴阳之气。若在此中心位置调和统一，则可万物化生，天下太平，即为“太和”，这也是武当山又名太和的寓意。 武当“灵”之渊源 武当如此仙灵，引无数名士竞朝拜。相传，皇帝时，真武为乐国善胜皇后怀孕十四个月后所生，15岁时，受紫气元君的点化，在武当山修炼四十二年，终于功成…
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本山派及其它功法的代表人物
太极八卦2017-06-29
1、武当炼性修真全图 此图原版于1980年在武当山紫霄大殿西侧楼顶秘暗处发现。为道家性命双修图谱，偏重讲命功功法，旨在祛病延年，要求习者必知人体经络穴位、中医脏象生化、道家气化及易理变化，以敛先天之气，施抱元守一之诀，习周年运行之术，以达炼性修真之目的。 2、小锦丝(武当擒拿108手) 小锦丝是武当擒拿术中的一种对练套路。据传，清末民初，武当龙门派第十五代道人本相道长云游至山东登州府(现蓬莱县)孙玉汉家中栖居数载，与孙玉汉志同道合…
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武当太乙隐仙派
太极八卦2017-06-29
1、武当太乙混元抟气桩 武当太乙隐仙派中的混元抟气桩，是通过顺逆两种深长呼吸的练习来增加内气，使身体充实、内力雄厚。再通过身体旋转的练习，使内气转化成“螺旋内劲”，用于增强技击时发力的“穿透性”。“贯气”，是通过吸气、闭气的练习来增加人体内部的能量，使身体就像“充气的皮球”，极有弹性，从而使“气力”转化成“功力”。炼出“丹田真气”后，不但内功大增，抗击打能力增强，并具“辟谷不食”及抵御风寒之功效。 代表人物：王忠海 …
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武当九宫门与自然门讲解
太极八卦2017-06-29
1、 武当九宫桩 2、武当九宫十八腿 3、武当九宫十八桩 4、武当九宫铁布衫 5、九宫铁头功 6、九宫连环步 7、武当九宫掌 源流：九宫桩是传统武当九宫门功法之一。由于历史原因，武当九宫门拳械功法长期隐没于民间，濒于失传状态。 理论：所谓九宫，是根据《洛书》，继承伏羲八卦和文王八卦，按一定的序列而成的四正宫、四维宫及中宫。四正宫为：正南离宫，正东震宫，正北坎宫，正西兑宫。四维宫是：东南巽宫，东北艮宫，西北乾宫，西南坤宫。中心地带为…
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武当玄门与武当壬九门
太极八卦2017-06-29
1、武当玄门散手 武当玄门拳为武当内家拳之一。其散手内容丰富，理法精奥，最主要、最基础的就是身马桩功步法的锻炼，它贯穿于整个玄门散手之中。独特的身马锻炼方法，构成玄门散手刚柔相济、变幻莫测、灵活快捷、勇不可挡的技击特性。由傅咬齐传授，张维琪整理献出。 2、武当玄门内功神拳 特点：由后天人手，化虚为实，采天地之阴阳，合己身之阴阳二气，习练力求自然中和。该功法以八桩为基，每桩又分三式小桩，计二十四桩，以合二十四节气。久练可达…
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武当榔梅派鱼门拳、武当大字门
太极八卦2017-06-28
鱼门拳为武当榔梅派拳法。所谓“鱼”者，乃太极图阴阳鱼之喻。据言为武当道人依据张三丰的道学理论而创。由于老少坤道参与习练，拳路后来表现有“纺线、穿针、穿梭、护乳”等妇人之势。此拳外柔内刚，讲究炼混元之气。技击时，手似绵条硬似铁，出手不现手，打人不见面。现传人为武汉赵应文，其从师于程亚东先生门下。 武当大字门 1、九龙狮子功 该功是武当大字门的一套硬功。据说，此功乃三丰祖师传出，张松溪得之，传于单思南，单传王来咸，王传黄百…
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武当字门拳、太乙天鹰门
太极八卦2017-06-28
源流：字门拳，又称字门八法，是江西流传较广的拳种之一。字门八法，又称云手法。相传，宋元时期，三丰祖师在武当修炼，将少林云手法精华揉进武当太极阴阳之法、浮沉消纳之技，而创武当内家字门八法。自三丰祖师后，历代武当宗师，诸如王宗、陈州同、王征南等内家高手皆熟谙此技。而自余克让、陈翁传至江西吴鹤鸣后，方大行其教。今江西各地，尤以高安、清江、丰城等盛行此拳。 该功练拳与炼气相结合，讲究以柔克刚，借力打力，先软后硬，先粘后发。字…
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武当流通门之介绍
太极八卦2017-06-28
1、基础功、步法、靠功等 基础功(活动桩口，五步捶，地盘串打法，肘膝连打法，大小花手，铁板桥，桥手功)。 步法(之字步，六角移转步，箭窜步，偷步，败步，闪躲步，趟泥步)。 靠功(六合靠功，三角靠功，四打棒靠法)。 功法(起床功八段锦，十二大劲功，外壮十二功)。 拳法(三合拳，三合拳实用法，洪门滚桩拳，洪门滚桩用法，流通门七步连环拳，流通门七步连环拳用法)。 器械(流通门断魂刀、锁喉枪法、冲云剑法、齐眉棍法)。 源流：由民国时期“强身社…
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武当熊门-铁布衫
太极八卦2017-06-28
1、武当神功铁布衫 该功法是由武当熊门传下来的硬气功类功法。其通过吐纳、导引及体内体表的特殊操练，达到诱发、调动人体内在功能，强化脏腑，畅通经络，促进气血循环旺盛，从而达到强身、祛?⒂兄АＳ墒郊傲饭λ某捎胧颂踝⒁馐孪钭槌伞?本功既炼气又增力，通过百日刻苦练功，期满由师父点穴拉功固气，可达头顶开砖、颈弯钢筋、钢枪刺喉、卧钉床、腹压千斤、汽车过人等水平。 2、武当熊门七心活气功 源流：清嘉庆年间，湖北京山五福镇人熊…
