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专家详解水果与性功能治疗
道家养生2016-09-06
[导语]说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用: 荔枝:用荔枝核15 至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。 葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两…
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如何养生夏季九大养生粥
道家养生2016-09-06
[导语]夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最呢?下面让我们一起来盘点一下九大夏季粥。 第一,宜食荷叶粥。做法: 粳米250克,鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。 第二,宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药…
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春季天气干燥 降火润燥五大回合
道家养生2016-09-06
[导语]春雨绵绵,不仅影响大家的心情,心烦气躁加之不健康的饮食,“上火”就免不了了,因此要保持良好的身体健康,既要有愉快的心境,也要有健康的饮食习惯。 黄瓜猕猴桃汁 小提醒:上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。春雨绵绵,不仅影响大家的心情,心烦气躁加之不健康的饮食,上火就免不了了,因此要保持良好的身体健康,既要有愉快的心境,也要有健康的饮食习惯。下面为大家推荐一些实用的降火…
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建议过个“酸苦”的夏天
道家养生2016-09-06
[导语]“苦”和“酸”对糖尿病人来说,都是很有利的。夏天火热,苦可解热解毒;人们出汗增多,因而耗气耗阴,酸能敛汗敛气。下面让我们一起来看看如何度夏。 怎样多食苦和酸呢? 最苦,是治疗糖尿病的好药,其它如黄芩、黄柏、大黄、龙胆草、苦参等,都有一定的降糖作用。茶中的茶,蔬菜中的苦瓜,都能降糖。夏天可以多喝茶,除了茶,还有许多苦茶,如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁观音等,只要达到一定的浓度,就会起到降糖泻热的作用;蔬菜中也不…
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建议夏天喝白茶能防暑降温
道家养生2016-09-06
[导语]我们平时喝绿茶、红茶、花茶,就是很少听人说喝白茶,我国茶叶分六大类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类,白茶就是其中之一。专家曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。 白及其功效 所谓白是用早春季节采摘的叶制作而成的。此时,叶和芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫白。白最主要的特点是毫色银白,素有绿妆素裹之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品尝…
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香菇白玉
道家养生2016-09-06
材料: 干香菇 (泡软切丝) 12公克、无奶蛋素火腿 (切丝)(可不加) 50公克、红萝卜 (切丝或刨丝) 50公克 大白菜 (切粗条) 550公克、干豆皮 (切块) 60公克、红辣椒 (去籽切斜片,可不加) 2支、香菜 (切小段) 40公克 调味料: 油 40cc、盐 1/2茶匙、天然味素 1茶匙、素蚝油 1大匙、水 100cc 做法: 1. 先将干豆皮以开水汆烫,捞起备用。 2. 起锅热油加入香菇丝炒香后,再加入素火腿丝炒香,接着放入红萝卜丝炒软。 3. 然后加入大白菜、豆皮及调味料 (盐、…
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郁金香豆包泥
道家养生2016-09-06
材料: 冷冻豆包泥 (切条片) 400公克、红萝卜 (切浪条或刨丝) 80公克、 红辣椒 (可不加) 2支、 干黑木耳 (泡软切丝) 12公克、九层塔 40公克。 调味料: 植物油 30cc、素沙茶酱 1大匙、水 120cc、素蚝油 50cc、天然味素 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、乌醋 1茶匙 做法: 1.起锅热油先将沙茶酱炒香,再加入红萝卜丝炒软。 2. 加入红辣椒、黑木耳丝、水及调味料 (素蚝油、天然味素、糖、乌醋) 煮滚。 3. 再加入冷冻豆包泥条片及郁金香粉炒至入味。 4. 最后加入九…
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花式蒸饺 花样幸福
道家养生2016-09-06
原料: 面团:面粉、南瓜、菠菜; 馅料:素肉馅、干香菇、葱姜、生抽、香油、盐。 做法: 1、准备馅料:干香菇洗净,用温水泡软后沥干水分,切小丁;素肉馅中加入葱姜碎,再调入生抽、香油和盐,沿一个方向搅拌上劲。然后加入香菇丁,拌匀; 2、和面。南瓜去皮切小块,上蒸锅蒸熟后趁热碾成泥;菠菜洗净切段儿,加少许水,入搅拌机中打成泥,然后过滤掉粗渣儿。南瓜泥和菠菜汁分别加面粉和成柔软的面团,醒15分钟; 3、面团搓成长条,切成小剂子,撒一层薄…
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盘点春天最好的纤体养生水果
道家养生2016-09-06
[导语]吹面不寒杨柳风,春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说,这是一桩乐事:终于可以脱掉冬天里肥厚厚的羊毛大衣和羽绒服,轻装上阵了。下面为您介绍几种春日里的几种果子,是养身纤体的极品。 水果 可苦恼的是由于冬天是储备的季节,结果不仅仅能量储备了,身体也储备了不少不必要的累赘。 岭南果王:木瓜 认为,木瓜性味微酸,归肝、脾经,可通络舒筋,治疗肢体肿痛,解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等,有抗菌…
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秘密用阿胶前先用开胃小菜
道家养生2016-09-06
[导语]阿胶是女性滋补佳品,但是如何吃才能发挥阿胶的功效,却不是人人尽知。阿胶味甘、性平,能补血止血,滋阴润肺。 现代研究亦证实,对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂,具有良好的补血作用,能加强人体免疫功能,强身健体。 很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用来调养。不过,也有不少女性服用后,不仅效果不明显,还自觉腹胀不适。 这是…