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武当紫霄玄真悟元功
太极八卦2017-07-03
武当紫霄玄真悟元功是武当紫霄玄真派无极神剑门秘传千年之镇门神功，乃道教五秘、玄门九真正脉宗传的证道修真仙术，它是由丹田培元、子午周夭、五行阴阳、七星玄璇、黄庭育婴、剑气通神、形神归元、纯阳逍遥、玄天心?⑿囊自踩凇⒖绾子涡⒊踩胧サ仁抗Ψㄗ槌桑傻偷礁摺⒂赏獾侥凇⒂擅叫浴⒂煞驳绞ィ胁愦斡胁街璧亟行尴啊Ｐ婷诺暮诵墓Ψǎ蛘呓性脊Ψǎ瞧咝切突仆ビすΑＫ谡鲂婷判拚嫣逑抵姓加兄匾匚弧５ぬ锕χ…
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九连环法
太极八卦2017-07-03
“九宫混真法”，(见《悟元功修习法要》一文)中，首次披露了玄门中正脉法传的“九九归，真混圆图”，但没有具体地披露其内修法门。这是叶个后苯返先天的修持图。后天八卦图中，坤在西南，乾在西北，离南坎北，震东兑西，巽在东南，艮在东北;中间一圆为太极，逆行则一至坤，再至兑，三至乾，四至坎，五至艮，六至震，七至巽，八至离;九归太极。 诀曰： 玄门丹法武当传，阴阳妙理静中参。 神游周天存真性，意注玄元铸慧剑。 七九返还内外修，四六和合乾…
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太极先天法
太极八卦2017-07-03
太极先天法是由静生动之法，又称启灵术、附魂术、神拳术。实是由道门扶乩法术而来。但由于在修习此法前，已经练习了许多玄门的拳法招势、手法、步法、身法、腿法等等，若无旁门法术杂人，由静生动打出的就是一种自由组合的拳法，故称神拳术。是经络内气运行的外在表现，可以以此检验练习者所修习的功境层次，以便能够因材施教，属教授法门。这在玄门修真术的传承中，一般仅传法脉至嫡之人。所谓三口不传、六耳不言之秘术。 道门清虚自然太极拳实乃道门…
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武当流通门养生功
太极八卦2017-07-03
【总诀】 旋丹九十一,遍体按摩匀。 叩齿三十六,搅海漱吞津。 闭气手搓热,擦面梳头兴。 雷鸣天鼓响,摩腰肾俞边。 左右抓挽手,上行数十遍。 低头攀足后,下床慢慢行。 1.旋丹九十一,遍体按摩匀。 【歌诀1】 揉摩丹田元气生,养精育气达至真; 精养灵根气养神,脱胎超凡得入圣。 【练法】 每日清晨(酉时)醒后,起身盘坐于床上,活动几下上肢,深呼吸三五次,然后左掌心按住丹田,右手掌劳宫穴贴于左手背上,双手同时运力顺时针方向揉旋91圈,然后逆时针揉旋91圈,呼吸…
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九转还阳功
太极八卦2017-07-03
九转还阳功，又名“守洞尘技”，亦即“九转还阳炼气法”。它是道教南宗嫡传一脉，历来授受隐秘，习之见效快，练之益寿延年而黑发童颜，尤为难得的是里面包含了生药妙法和固精妙法。 “南五祖”之首紫阳真人说：“七为火数，喻身中之神。九乃金数，喻身中之气。以火炼金——神返身中，气自转还。”《易》曰：“九为天之成数……”。 一、采气法 (一)功法采气者乃前圣庄子所谓逍遥游也。其法身体姿势以自然舒适为主，坐卧均可，坐当盘坐，卧则为仰卧，但…
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武当桶子功
太极八卦2017-07-03
桶子功是武当“罩气术”之上部功夫，也叫活血筑基功。 罩气术属护体类功夫，全套功法共有三部：上部，活血筑基功(桶子功);中部，活气子午功(活气功);下部，罩气封罡术(缠气功)。 桶子功，不全依靠排打，关键赖以活血行气，渐而积功，120天功成，即能抵抗普通人徒手常力打击。 活气子午功，内外兼练，以活气窜气为主，辅以排打长功。一般要求在活血筑基功基础上，再披两层活气子午功(练两年，每年练习180天)，功成后能使身体承受拳械重击。 罩气封罡术…
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天罡死穴
太极八卦2017-07-03
流通门的穴法与世面所传之法不同。据本门所传的三十穴(亦称天罡死穴)，是将人体对称的双穴亦作为一穴。 4、流通门散招： ①拂柳摘花 ②烈马回头 ③白猿洗脸 ④移身换影 ⑤无影追风 ⑥天狗滚堂 ⑦叶里藏花 ⑧雁翅翻云 …
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七拳
太极八卦2017-07-03
该拳源头以形意为主，汲取了形意的技击理论和技战术内容。 特点与理论：以头肩肘手胯膝足七个部位成拳，有“周身无处不成拳”之说。 特技与练功法：主要用于技击，并有独特之法。方而正其中，圆而应其外，出其不意纵身击敌。 …
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武当流通门
太极八卦2017-07-03
基础功(活动桩口，五步捶，地盘串打法，肘膝连打法，大小花手，铁板桥，桥手功)。 步法(之字步，六角移转步，箭窜步，偷步，败步，闪躲步，趟泥步)。 靠功(六合靠功，三角靠功，四打棒靠法)。 功法(起床功八段锦，十二大劲功，外壮十二功)。 拳法(三合拳，三合拳实用法，洪门滚桩拳，洪门滚桩用法，流通门七步连环拳，流通门七步连环拳用法)。 器械(流通门断魂刀、锁喉枪法、冲云剑法、齐眉棍法)。 源流：由民国时期“强身社”大哥余卜从各派师学，后…
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武当流通门武学传真—十二大劲释密
太极八卦2017-07-03
武当流通门武学不但是一门武学，同时也是一门艺术学说;首先是强身健体，祛病延年，再就是寻求理趣，以武演道，返朴归真;没有良好的修养和悟性，修炼很难达到最高境界。十二大劲是内家流通武学的核心，若想从此中得到打手之法，三至五月足也;如果欲从此证悟大道，那就非三五载勤修不能达到。 真正的内家武学是三位一体的。健身是目标之一，也是技击的前提，如果没有健康的身体如何应敌呢?所以，没有健身的拳派不是上乘的武学。同时，武技本身也是种艺术…
