-
武当流通门齐眉棍
太极八卦2017-07-03
流通门中的齐眉棍法受《剑经》的影响最甚，并且因俞大猷所习齐眉棍法被称为“荆楚长剑”，故而本门多习惯称齐眉棍为“长剑术”。齐眉棍技法以劈、扫、点为主，辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成，招法灵活多变，实用性强，杀伤力大。本套齐眉棍法乃流通门原始器械套路，现作披露，以飨诸君。 起式： 两脚并步而立，左手以虎口反钳持棍中下段，右手贴右大腿侧，二目平视正前方。右手上抬于左肩，反手握棍之上端，随之，左脚向左前进一步屈…
-
千钧坠底功
太极八卦2017-07-03
全称为千钧难撼服气硬炼坠底固架功法，属武汉太和门(即功家南派)内四大功种之一硬形武功范畴。该功因做上劲后可令演练者产生千钧超能功力而下沉坠入地下的能量，故名。千钧坠底功，共有八个定型摆成“桩式”的固定架子(即动作)。当年(即十年前)在整理《功家秘法宝藏》卷二硬形武功类《千钧坠底功图说》中，作者就仔细端详、研究过“八大功力全像做架精图”。 千钧坠底功，历来被圈内誉为较力功、稳固下盘之要法。据优秀教师者之师李松如、李钟奇两位老…
-
太乙履水功默诀佐械操作法要旨
太极八卦2017-07-03
《功家秘法宝藏》卷三《太乙履水功图说》中载曰： “丹囚默诀要旨说教，增之佐械请战大要。乾坤混合一百单八，全盘炼气切莫忘掉。……闭息要旨本为志息。意无一切实属最好，默念四个人间秘宇，师门之外谁人得晓?服气要旨本为启口，形培喝水一次点到，默念四个人间秘宁，慢细均长玄门法宝。哈气要旨本为悠然，顺势下送不必心焦，默念四个人间秘字. 牵动咽喉一次最妙。引气要旨本为顺牵，自由臼在循规下排.默念四个人间秘字，气力切勿用于此间。送气要旨…
-
阴阳吸壁功
太极八卦2017-07-03
全称为“阴面爬墙阳面吸壁吸升形体提劲托气演练功法”，属“内家”武当派太和门(一名邓道人家门，又名功家南派)内四大功种(即软性功夫、硬形功夫、轻盈要术、特绝秘技)之一的轻盈要术范畴。该功因可使身体之阴、阳两面吸附墙壁，宛若壁虎自由升降且悠然自如，故名。 阴阳吸壁功，有男、女操作法各一套，即男子三十六天罡吸壁功和女子七十二地煞吸壁功两种。邓钟山老先生在其手书的文言中诀《功家秘法宝藏》卷三《阴阳吸壁功图说》中载日：“阴阳吸壁，…
-
轻身腾跃功
太极八卦2017-07-03
全称为“轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术”，属“内家”武当派太和门(一名邓道人家门，又名功家南派)内四大功种(即软怀气功、硬形气功、轻盈要求、特绝秘技)之一的轻盈要求范畴。该功因做成后可令人身轻如燕，动若惊鸿，腾身飞檐，跳涧寻丈且形体异常灵巧，故名。 轻身腾跃功，划分男、女操作法各一套，即男子三十六天罡轻身术和女子七十二地煞轻身术两种。邓钟山老先生手书的《功家秘法宝藏》卷三《轻身腾跃功图说》中载日：“轻身腾跃，千年大…
-
神行太保功
太极八卦2017-07-02
神行太保功，全称为“神传日行夜走提劲炼气至秘功夫”，属“内家”武汉派太和门(一名邓道人家门，又名功家南派)内四大功种(即软性功夫、硬形功夫、轻盈要术、特绝秘技)之一——轻盈要术范畴。该功因其行走速度甚为神异，健步如飞，宛若奔骑，故名。 神行太保功，有男、女操作法各一套，即男子三十六天罡神行法和女子七十二地煞神术两种。该功夫是中国武术圈内至今发掘的唯一的一套完整无缺的绝佳至秘要术。邓钟山老先生手书的《功家秘法宝藏》卷三《神…
-
桶子炼丹功
太极八卦2017-07-02
桶子功，全称为三十六天罡太乙玄门入桶做架子时炼丹得罩至秘功法，属武当“太和门”(即“功家南派”)四大功种之一硬形武功范畴该功因其入桶做架为本，炼就丹田穴位作基且还归丹田之中心丹点穴位以求启罩，炼就不到架以求引罩，最终得罩而得名。 桶子功，共有三十六套练就不同作用和功能的小型分类功法。它们是随心所欲导致自己翻肠倒肚、防止各类毒物侵身的“吐纳祛邪术”、“仙人倒袋功”;抗击外来暴力即各种坚硬器械击打周身而安然无恙的“金冠铁箍…
-
武当太和门介绍
太极八卦2017-07-02
武当“太和门”——开创于明代宣德(公元1426年——1436年)元年。据民国17年(公元1928年)国民政府直属国立南京中央国术馆编辑审查处所选定的相关教科书(诸如《金刚铁板功》、《武备神方》等)中介绍：大明宣德元年之初，有北方游侠邓坤伦(约公元1400年——1499年)者，居于武当山真庆宫暂住期间，偶遇明宣宗朱瞻基;宣德皇帝见邓坤伦气度不凡且大有世外高人之貌相，逐与其交谈起养生延年话题……经过一番交谈之后，明宣宗被邓坤伦所言而深深打动，于是他便…
-
武当太和门健康长寿之秘诀
太极八卦2017-07-02
随着生活条件的不断改善，人们都想求健康，求长寿。健康长寿之术虽然很多很多，但行之有效之法莫过于道家。 一、保肾精 精是构成和维持生命活动的根本物质。《内经》曰：“精者，身之本也。”肾精的主要功能有三：一是主生殖与生长发育。二是精生脑髓，是人的思想意识的物质基?Ｈ蔷?武当太和门非常重视保肾精，以《肾子功》和《炼丹桶子功》为必修功法，用特殊的方法锻炼腹?⒚拧⒐桥琛⑾碌ぬ铩⑶昂笠醯炔课弧Ｏ却锏阶逞簦乇站希…
-
文武八段和血内丹初步功法
太极八卦2017-07-02
“和血功”——全称为“文武八段和血内丹功法”。该功法分为文八段与武八段两种并以初步功法、中级功法、高级功法而划分等级(武当“太和门”术语则将其称谓“天”、“地”、“人”即“天”字代表高级功法;“地”字代表中级功法;“人”字代表初级功法)。该功法自大明宣德元年起就被中国道教名山(中国道教发源地)——湖北均州武当山御赐“太和宫”道长、“内家”武当派“太和门”祖师邓坤伦老先生视作防病治?⒀幽暌媸俚闹帘?故而“圈内”有其歌谣称“…
