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推荐化疗副作用水果能抵挡
道家养生2016-09-07
[导语]到目前为止，大多数化疗药物并不能有的放矢地“靶向”治疗肿瘤，往往在杀伤癌细胞的同时，对正常的组织细胞产生一定影响和损伤，所以在产生治疗作用的同时，常伴有不同程度的不良反应。 化疗药物引起的不良反应非常之多，常见的有： 1、即刻反应，如过敏性休克、心律失常、注射部位疼痛。2、早期反应，比如恶心呕吐、发热、食欲减退、腹痛、膀胱炎等。 3、中期反应，多表现为出现骨髓抑制，在13周内出现，表现为贫血、出血、感染，免疫功能受到…
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专家详解水果去火的最好效果
道家养生2016-09-07
[导语]什么是“火”呢？按的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠物 西瓜是败…
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蔬菜按颜色配搭 营养效果高
道家养生2016-09-07
[导语]红色的富含番茄红素，可增活力；黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈；绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝；白色的水分和糖分含量高，美肤润肺。 1、西红柿： 红的番茄红素多，黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多，可以有效防治因朽迈、免疫力下降引起的疾?；粕姆押焖睾可伲暮懿匪馗啵煞乐蛊し舾稍铩⒋植凇?2、柿子椒： 红色的含维生素最多。红色柿子椒维生素含量最高，每100克含140毫克，绿色和…
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小编推荐春天带鱼营养价更高
道家养生2016-09-07
[导语]春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。 海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血?⑽赴⒘馨椭琢龅扔幸妗?带鱼还含有丰富的镁，对心血管系统有…
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换季护嗓 春季不妨试试桔梗粥
道家养生2016-09-07
[导语]春季黄沙肆虐，干燥的天气往往让人的嗓子最容易受伤。此时，韩国人最常用的便是选择桔梗汤来保护嗓子。 桔梗粥 专家称，桔梗主要含有桔梗皂苷，内服少量桔梗皂苷便能刺激咽头黏膜及胃黏膜反射性，稀释并排出留在支气管和气管中的痰液，护嗓效果很好。 朝鲜族对桔梗特别有感情。我们熟悉的朝鲜族民歌《道拉基》，这里边的道拉基指的便是桔梗。 韩国人素有食用鲜桔梗的习俗，在超级市场等处常有小包装的保鲜、冷藏或腌制桔梗出售，并把它当作是餐…
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春末夏初 如何让餐桌上绿意绽放
道家养生2016-09-07
[导语]春暖花开，正是万物生长的季节，树木上抽出粉嫩的绿芽。明媚的不单是身边的春色，也是餐桌上的主调。当季的蔬菜，适合时宜的做法以及清润的蔬果火锅，都在撩动我们的食欲，让我们好好吃一顿绿色大餐，融入这无边春色——— 荤素搭配，菜色迷人 ☆这个春天，叶菜当家 春天正是叶菜当家的季节，据专家介绍，春天蔬菜中叶菜品种最多，很多收获期都集中在这两三个月里，一到夏天，天气炎热，虫害较多，叶菜收成较少，反而换成瓜果当家了。 ☆荤素搭…
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春季泡杯花茶 可有效缓解春困
道家养生2016-09-06
[导语]春回大地，万物复苏，人体和大自然一样，处于生发之际。此时宜喝些花茶，可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。 花茶 专家说，花茶性温，香而不浮，令人精神振奋，消除春困。花草茶不含咖啡因，热量低，又富含蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B及多种矿物质，并含芳香油，这种香味儿使人愉悦。 饮用花草茶时可加几片柠檬，也可加蜂蜜、柑橘皮、香草等，喝起来更是别有风味。花茶属无发酵茶类，多选用茶芽制作，冲泡时水温…
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常见的野生毒蘑菇 不可不知
道家养生2016-09-06
[导语]当“味道鲜美”、“口感细嫩”、“高蛋白，低脂肪”……这些词汇伴随着野生蘑菇在眼前不停闪现的时候，人们往往忽略了一个可能威胁生命的事实：野生蘑菇中一些种类带有毒性，甚至是剧毒。 我国的毒大约有200多种，其中，许多种类的形态特征与食用相似，很容易使人误采误食。专家介绍说，北京的毒主要分布在城市周边的山区、乡镇和农村。每年的7月~9月，是北京毒中毒的多发季节。 辨别是否有毒需要知识和经验的积累。即便是专业人员，也很难保证…
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盘点黄瓜的营养价值与保健功效
道家养生2016-09-06
[导语]黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。 中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防…
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王道士 “疗妒汤”理气润肺除秋
道家养生2016-09-06
[导语]吴潇湘自古以来，中药方剂名之多，数不胜数，但遍阅各种医学典籍，却找不出一剂《红楼梦》中的江湖郎中王道士所言之“疗妒汤”来。此方选药精当，入口甜津津、润丝丝，倒确是深受平时爱妒忌的女孩子们欢迎。 当然，王道士说这个方子本是为逗宝玉一乐，以解午倦。宝玉去天齐庙烧香还愿，饭后至静室安歇，众嬷嬷恐他一时睡着了，便请当家的老王道士来陪他说话。这王道士专意在江湖上卖药，平时好弄些海上方治人射利，号称丸散膏丹、色色俱备。因而…
![[丹道周天功完整版]真传丹道小周天功](/wdyangsheng/allimg/20171023100.jpg!100b)