道家养生2016-09-06

[导语]熬夜对皮肤有坏处，相信大家都了解，那么有什么方法可以缓解熬夜所造成的皮肤问题呢？其实在熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 猕猴桃 5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 2、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 3、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片…

道家养生2016-09-06

[导语]随着年龄的增长，女性容易出现气血不足，肤失濡养的症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，到了秋季，阴津亏损，更容易生风生燥，自觉外阴皮肤瘙痒，阴道有干涩感。 这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗，以滋阴养血，宁心安神。 增液汤加味 方用玄参20克，麦冬15克，生地15克，淮山药30克，当归15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子参30克，山萸肉20克，熟地20克。患者如有内热症状，可加黄柏、知母退其虚热。 方中重用玄参，苦咸而…

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道家养生2016-09-06

[导语]《李经纬文集》中国药出版社1998年10月出版，105万字，医史学家李经纬以史学的笔法，在写本人经历的历史，称之为“医史学家在写个人医史”孰曰不宜。按传统习惯，本书应列为子部医家类。 《李经纬文集》洋洋百万言，包括医史理论问题、隋唐医学史、专科史研究外科学史、学史、方药学史、疾病史、百科全书及少数民族医史、其他、序言、跋及书评、附录、后记等题目，可谓内容充实、丰富。通读本书之后，有以下几点体会。 1、观点明确，理论阐述透…

道家养生2016-09-06

[导语]《医史逸珍》，单健民等著，中国文联出版社2003年12月出版，32开本，约12万字。单健民先生，父伯图，皆江苏名医。受其父熏陶，先生自幼酷爱医学，勤于书卷。在临证之余，喜读经典医籍，兼及经史子集，稗官野史，涉猎极广，因此有此书之作。 逸，散失也、亡佚的意思：珍：宝贝、珍宝，值得重视。本书名《医史逸珍》，就是说作者搜罗医学史中的逸闻轶事，供读者学习品玩。 本书收载174篇文章，少则几百字，多则不过两千字，但内容涉及范围广，不下…

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[导语]张仲景出生于河南南阳。东汉末年，瘟疫大流行，百姓死亡惨重，张仲景弃官从医，“勤求古训，博采众方”，写出了光耀千秋的经典之作《伤寒杂病论》，创立了辨证论治体系。 张仲景 张仲景根据错综复杂的病情所表现出的各种证侯，运用古代法思想，加以分析研究，找出其中的属性、部位、邪正消长和病态表现，用、表里、寒热、虚实概括并区分病证（后人总结为八纲），作为辨识疾病的大纲，去认识疾病发展过程中各个阶段的普遍规律。仲景又以三阴和三…

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[导语]光辉灿烂的中原古代文明造就了历代众多著名的科学家、文学家等，其中也有一大批著名医家。 自汉武帝依从董仲舒奏议罢黜百家，独尊儒术之后，儒家思想成了中国古代的核心。而这个时期正是的发展时期。儒家最根本的道德原则是孝，其最高的道德标准是仁，而修身齐家治国平天下则是儒家的人生理想，其中又以济世利天下为最高理想。 医者，仁术也。在古人看来，做官与行医，为良相与做良医，都是济世利天下，其本质是一致的。因而掌握医术往往被看作…

道家养生2016-09-06

[导语]喝五行蔬菜汤是大自然最完美的组合，不含化肥及农药的新鲜有机萝卜、萝卜叶、红萝卜,牛蒡、香菇冷冻乾燥制成。 汤 白萝卜超强解毒功能 萝卜含有很多消化酵素淀粉脢，能够防止胃酸过多，胃炎及胃溃疡，对胃部黏膜的修复、促进消化机能有很好的效果，每一百克的萝卜含有70毫克的维他命C，含量是柠檬汁的二倍，抗氧化及抑制细胞老化的效果也很高，能改善焦躁不安，防止骨质疏松，平衡酸碱的钙是140毫克，是蔬菜的二倍以上. 萝卜叶营养价值惊人 不但…

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[导语]如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的者，功效较佳。 三、安神汤： 将生百合…

道家养生2016-09-06

[导语]祖国医学历史悠久，曾创造出许多简单易行的外科手术疗法和外科医疗用品，下面让我们一起来了解一下吧！ 随着历代名家的涌现，在不断总结前人经验的基础上，通过临床实践，进一步发展并完善了切开引流、麻醉、清创缝合、截指、肠吻合、兔唇修补等手术方法和应用器材，在人类学史上做出了巨大贡献。 清创缝合术是我国史上的重要发明之一，广泛应用于人体各部的开放性损伤，历代医家代有发明。《五十二病方》中有用酒清理创伤的记载；晋代葛洪首创…