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春天喝点蜂蜜 有效预防过敏
道家养生2016-09-05
[导语]春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。 蜂蜜 蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一…
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春季必备 四款健康解困营养汤
道家养生2016-09-05
[导语]春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的日子里，人们会感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦，如负重物。这是因为春湿的天气影响我们的代谢，影响我们的内脏、肌肉、皮肤，使我们感到不适应。怎么办？ 陈皮莲子薏米水鸭汤 学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过以助健脾化湿。 陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉…
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杨栗山谈伤寒温疫条辨
道家养生2016-09-05
[导语]杨栗山，名璇，字玉衡，号栗山，江苏溧水县(今江苏溧阳县)人。生于公元1705年。杨栗山精通经典，对伤寒与温病颇有研究。 一生之中甚为推崇刘元素和吴又可的学术见解。他在自序中云：一日读《温疫论》，至伤寒得天地之常气，温病得天地之杂气，而心目为之一开。至伤寒自气分而传入血分，温病由血分而发出气分，不禁抚卷流连，豁然大悟。 杨栗山认为：论杂气伏郁血分，为温病所从出之源，变证之总。千古疑案，两言决矣。由此他将伤寒与温病进行了…
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孕妇服阿胶枣 气色精神好
道家养生2016-09-05
[导语]俗话说：一日食三枣，似神仙不老。向勤劳的煮妇们推荐一道养颜滋补佳品-阿胶枣，希望煮妇们在奉献爱的同时别忘了每天嚼几颗阿胶枣，帮助自己恢复气色、精力。 枣制作不复杂，成本也不算高，即使经济危机，咱也食得起！ 枣做法： 1、捣碎（用粉碎机最好，没粉碎机就把装进塑料袋里用重硬物锤碎）； 2、碎兑入350毫升的清水和一半红葡萄酒一起放进锅里熬成浆； 3、全部烊开后，加入白芝麻熬5分钟； 4、放入红糖搅拌（量据个人口味定），待红糖烊了…
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何首乌黑芝麻红枣汤防脱发
道家养生2016-09-05
[导语]现代人面对空气污染、紫外线照射和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，“吃得营养”比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会一有风吹草动就离开头皮。 红枣汤 现在就为你介绍： 红枣汤 【材料】5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、粉2茶匙、黑豆粉1茶匙 【制作】将上述材料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许 蜂蜜，约10分，即可饮用。 【服用方法】早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。 【…
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老人春季养生 不妨喝点鱼汤
道家养生2016-09-05
[导语]春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，春季调养，重点放在一个“生”字上。在饮食方面还应注意少吃辛辣，多食青菜、水果等清凉滋润的食物，另外喝鱼汤也是个不错的选择。 川芎白芷鱼头汤 鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。 先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。 此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜…
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鸡汤可缓解感冒 教你五招鲜做法
道家养生2016-09-05
[导语]鸡汤向来以美味著称，此外，还可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。不过，想煮出一锅营养而美味的鸡汤也是有诀窍的。专家炖鸡汤的五大妙招，我们请来专家对其一一解读。 鸡汤 首先要会选鸡。人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹性结缔组织极少，更易被人体吸收。其次，用来炖鸡汤的鸡，最好是母鸡，母鸡炖的汤更补虚，适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味，但可以拿来凉拌。 其…
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秦汉时期风俗习尚与医药文化
道家养生2016-09-05
[导语]秦汉时期统一的多民族的封建帝国的建立及巩固，促进了社会的发展，为各地区、各民族的友好往来和风俗的融汇创造了条件，在客观上对医药的昌盛也多有裨益。 一、岁时、人生礼仪与医药 将春节叫年，在中国有悠久的历史，据《史记》、《神异经》和《荆楚岁时记》记载，春节爆竹、燃草具有辟除病魔的含意。全家饮椒柏酒，是为了预防百病，增进人体健康，并给节日增添欢乐气氛，有的喝桃汤，也是为了防病，后被屠苏酒所代替。 正月十五元宵节起源子汉…
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俞樾“废医存药”论其历史影响
道家养生2016-09-05
[导语]俞樾是近代中国主张废除的始作俑者，提出了“医可废，药不可尽废”的观点。本文系统介绍他的《废医论》和《医药说》，并分析其思想根源及历史影响。 俞樾（1821～1906年）字荫甫，号曲园居士，是清末著名的大师，著有《春在堂全书》。他在治经之余，对药学也有所研究，且能处方治?Ｔ凇洞涸谔萌槎潦橛嗦肌分校兴匚势?8条，乃俞氏校读《素问》所做的札记，也是他用考据学方法对经典著作《》进行探赜索隐、辨讹正误的结晶。基于对中医的理解…
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浅析胃癌外科治疗历史回顾
道家养生2016-09-05
[导语]胃癌外科治疗的发展史可追溯至1881年，其时Billroth首次为一例胃癌患者作了胃部分切除术，手术虽获成功，但病人不久死于“复发”。 1897年，Schlatter创用全胃切除术治疗。至四十年代，已有多个医疗中心采用全胃切除术作为治疗的常规手段。由于发现淋巴转移延及胰腺上缘和腹腔动脉主干及其分支旁淋巴结，当时已有少数学者主张将胰腺体尾与脾脏列入切除范围，同时强调沿肝动脉进行解剖，且将大网膜和胃结肠韧带与胃一并切除；鉴于手术范围广泛，…
![[丹道周天功完整版]真传丹道小周天功](/wdyangsheng/allimg/20171023100.jpg!100b)