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无极拳
太极八卦2017-06-30
无极拳，取拳法高奥，无穷尽之意。其拳决云：“无极本无拳，行迹是根源。”故此拳初为拟形而生。无极拳技击讲究“生克制化”，亦即先发制人，在对手想动而未动之时发招取胜。 无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气”。 无极拳行功有十八诀，即起式为“朝”，收式为“晦”。 前后分“托、摩、揉、搓、、丝、困、缠、绕、点、按、拆、卸、顺、旋、流、合。”根据天人合一“的宇宙观、总结无极拳之精义，把地球自转看成是人体百…
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九宫八卦拳练势行拳
太极八卦2017-06-30
“练势行拳”是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫，也叫“盘技”。与别派八卦掌不同的是，本门的转掌功只有“青龙探爪”和“二龙盘飞”两势，并且招式极少，显得较为质朴简洁，但内蕴丰富，变化万千，涵盖本门拳技之精华。另外，九宫八卦拳在起势收势与变掌换势时，都从中宫开始，在实践技击时也不离中宫之变化，充分体现了“土生万物”、拳理通于易理的道家拳术特色。 一、青龙探爪 此式为九宫八卦拳诸功之母，九宫八卦…
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内家龙形拳
太极八卦2017-06-30
一、龙形拳渊源 龙形拳是以古代养生吐纳导引气功，与十二生肖之龙形仿生学为基础理论，以天人合一阴阳五行为基本观点，以生命科学为研究对象，由先古高人编练而成的独特拳种。 龙形拳是稀世罕见的内家拳，秘不外传，因此没有广泛流传，它的起源现已无从考证。据载，从清朝咸丰年间至今仅传五代。 清朝咸丰年间，僧格林沁府侍卫刘老晓武艺高强，性格豪放，喜结武林中人，所遇高人无有败绩，在当时武林界论其武德武艺，有口皆碑。然而，其人随主南下时，…
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武当纯阳拳
太极八卦2017-06-30
001 搂抱阴阳气沉丹 002 內旋两腕指穿翻 003 仙人摘桃达湧泉 004 龟背鹤膝聚真元 005 按马三封守中堂 006 左勾右环凤朝阳 007 右勾左环凤翅展 008 走马勒畺南岩上 009 八步赶月护檀中 010 劈山救母进中宫 011 金童如意拜圣母 012 三阳开泰龟背松 013 灵龟亮背乾坤藏 014 双龙滚手锁阴阳 015 玄鹤亮翅展翅飞 016 两臂分合八方兑 017 春猫捕鼠当面上 018 阴阳合圆下势藏 019 风吹扬柳旋转腰 020 单掌托日拐出销 021 七星高照龟鹤式 022 九转成仙合掌执 0…
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武当玄武棍
太极八卦2017-06-30
武当山是玄武神的道场，武当功夫产生与发展始终受到道家哲学思想的影响，玄武棍属于武当镇山护庙之棍法。演练中有蛇之灵动，龟之沉着。此棍以“劈、点、撩、挂、云、扫、拦、架”为基?Ｍ怀錾砉骱弦唬⒘ν暾跹艋ケ渲绺瘛?武当玄武棍法与武当剑有异曲同工之妙。 …
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武当八仙棍
太极八卦2017-06-30
八仙棍是武当派八仙门武学秘籍之一，相传是根据八仙的特点所创。八仙棍的特点是能扫、点、劈，刚柔相济，颇有醉意，是醉非醉灵活多便，常出人意料攻人不备。 武当八棍(谱) 1、起势 2、顺水推舟 3、就地插针 八仙棍[1]4、仙人指路 5、黄云盖顶 6、太公钩鱼 7、铁牛耕地 8、(汉)钟离解衣 9、单凤朝阳 10、追风赶月 11、玉兔弹腿 12、(吕)洞宾背剑 13、反振乾坤(右) 14、洞宾饮酒(右) 15、拦腰取宝 16、洞宾饮酒(左) 17、反振乾坤(左) 18、单凤朝阳 19、…
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武当松溪棍
太极八卦2017-06-30
武当松溪短棍又名虎尾鞭，是一路古老的内家秘传套路，其动作古朴无华，粗犷洒脱，一招一势极重攻防。它融刀之迅猛，棍之活便，剑之轻灵为一体，具有以静制动，后发先至的显著特点。 松溪短棍结构短小精练，其动作势势相承，环环相扣，长短相依，首尾呼应，演练起来凌厉迅猛，呼呼生风，如秋风扫叶，气势磅礴而飘洒。 …
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武当游龙刀
太极八卦2017-06-30
武当道内不以刀法见长，武当游龙刀是武当派武术中的稀有短兵器械之一，于早年从武当民间挖掘习得。 特点：该套路足踏宫阵，步走弧圆，回环曲折，周转穿翻，气势浑厚朴实，身形矫若游龙，故名为“游龙刀”。难度适中，适合不同年龄层次，刀身较其他流派重而长，属于提升功力型刀术套路。 …
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武当粘衣十八法
太极八卦2017-06-30
跌法是一种十分古老的内家技击术，它以其“以静制动，犯者应手即仆”的独特技艺饮誉武坛，千百年来只在武林中秘传。在清初黄百家所著《内家拳法》中就有七十二跌的说法，而著名史学家黄宗羲所撰《王征南墓志铭》，对内家高手王征南的神奇跌技亦有许多生动的记述。 跌法的主要特点是在应敌时不主张与敌拼劲斗狠硬拿死抓，而是采势借力，避实击虚，多运用反关节动作和支撑性技法使敌失去平衡。往往在一抖肩，一拧腰，一转髋，一坠肘，一落膝之际使敌跌仆…
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武当一苇棍之简介
太极八卦2017-06-30
一苇棍是一路以静制动，避实击虚，乘势借力，后发先至的内家棍术。它动作古朴，毫无花招，一招一势极重攻防，在应敌时讲究“手前一尺下功夫”，即在敌手前一尺处制住敌械，而我又可乘敌旧力略过新力未发之际下杀敌手或进取其身。在技法上多表现为照左击右，上惊下取，诈输详走，巧攻智取，其法虚虚实实，诱打相兼。 此棍在用法上也风格独异，善用两端。或封或闭，或滚或剃，或撇或拦，或打或戮，或捧或接，或扫或挂，使之形成首尾相应，环转无端之效果…
