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特殊月经特殊护理
中医养生2016-06-15
经来口舌糜烂 每值经期，口舌糜烂，心悸多梦，手足心热。药用：山药、玉竹、黄精、生地、熟地、党参各15克，麦冬、远志、姜竹茹各10克，炒白术、黄芪各6克，黄连5克。每月经前5日开始服用，每日一剂，服至经净，连服3-5个周期可愈。 经来晕厥 月经来时，面色苍白，冷汗淋漓，心慌躁动，欲吐欲便，全身乏力，意识模糊，晕厥倒地，桓醒来发常人。药用：熟地20克，白芍、黄芪、白术、桑椹子、党参、当归、茯苓各15克，炙甘草3克。每日服一剂，连服12剂可…
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让你的睫毛翘起来
中医养生2016-06-15
很多人会出现倒睫毛的现象，双眼感觉刺痛、流泪。点眼药水也没有什么效果。下面介绍一个偏方，供大家参考： 用料：五倍子12克，蜂蜜15克。 制作：将五倍子捣成细末，用蜂蜜调匀，取适量涂抹于眼皮上(外侧)。 外用法：每日早、晚各1次。一般连续涂4～5天就会见效的，睫毛会恢复原状，眼睛的不适感就会消失的。 …
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逍遥丸＋维生素e祛除老年斑
中医养生2016-06-15
人到老年，皮肤上出现一些扁平或稍稍隆起的，呈淡褐色、褐色或黑色，不痛、不痒的斑点或斑块，叫做老年斑。 老年斑是一种叫脂褐质色素的化学物质，也是不饱和酸的氧化物，这种物质不仅聚集在体表细胞膜上，表现在外；而且还侵扰于人体之内，可大量沉积于心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。如果沉积在血管壁上，会使血管壁发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死，大量沉积于脑细胞内时，会引起老年人神经器官功能不全，导致记忆、智力障碍，抑郁…
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补血其实应补肾
中医养生2016-06-15
现代医学和祖国传统医学都证明，女性的各种疾病直接起因就是气血两亏，因为妇人以血为本，血是否充盈与女性身体是否健康是直接相关的，但是女性每月都会因为月经而大量失血，一旦不注意保养，很容易就会气血不足。 补血其实应补肾 编辑插语：人体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。请看[女性保健重在养血] 调查显示，我国80％以上15岁－40岁的…
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丁香--让你口气清新怡人
中医养生2016-06-15
丁香又名鸡舌香，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 [典故]相传，唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从，他自恃长像仪表堂堂，又满腹诗文，理应受到武则天的重用。可事与愿违：武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视，谁知武则天读后对一近臣说：宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛?Ｋ挝胖呃⑽薇龋哟酥螅嗣蔷途？醇诤∠阋越馄涑簟Ｓ纱耍腥巳こ贫∠阄糯…
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中医四季养生的原则
中医养生2016-06-15
自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神文明生活的日益丰富，健康与长寿已经成为举世瞩目的重要问题。但是如何才能健康？又怎样才能长寿？人们曾做过各种寻找灵丹妙药的试探，甚至采取神秘的法术，但结果却是徙劳无益。尽管灵丹妙药没有，神秘的法术亦不存在，但整个人类的寿命却正在不断延长。 据报道，17世纪人类的平均寿命只有20见，18世纪为30岁，19世纪以前为40岁，1920年为55岁，1935年为60岁，1952年为68…
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第一讲(上)老年人的中医自我保健
中医养生2016-06-15
主持人：老年朋友们，大家好。从今天起，我们网上老年大学的《老年人中医自我保?吠蠹壹媪恕Ｎ夜鞘澜缟献钤绲奈拿鞴抑弧Ｖ泄幸┰诶夏瓯＝》矫婊哿朔岣坏木椤Ｎ嗽銮坷夏耆说纳硇慕】担⒒又幸街幸┭＝〉挠攀疲颐茄肓擞泄刂幸揭┳腋蠹医樯苡泄刂幸街幸┭＝》矫娴闹丁＝裉煳颐乔肷虾Ｖ幸揭┐笱У某碌滦死鲜Ω蠹姨敢惶赣泄乩夏耆酥幸奖＝〉餮囊恍┏Ｊ丁?陈老师，您好，中医保健调养有很多的方法，您是否能简单…
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推荐中医四大虚症经典补品
中医养生2016-06-15
今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些未老先衰的征兆，也就所谓出现乏力症群、亚健康的状态。中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。否则会得不偿失，甚至有害无益。下面我们就给大家推荐中医四大虚证经典补品—— 网站 气虚多食人参 表现 主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，体力不济。 代表补品为人参，包括…
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中医秋季养生之精神调养
中医养生2016-06-15
宋代大养生家陈直说：秋时凄风惨雨，老人多动伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使役其心神，则忘其秋思。所谓凄风惨雨，是形容在秋风扫落叶之后，当人们身临草枯叶落、花木凋零的深夜之时，此时霜降己至，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁。尤其是对于老年人来说，常易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感，勾起忧郁的心绪。我国文学名著《红楼梦》中曹雪芹也有已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉的动人诗句，还有秋风秋雨愁煞人等等。缘何秋风秋雨愁煞…
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老年人中医养生之道
中医养生2016-06-15
人到老年，体质的总特点是虚，特别是血虚为主。血能内养脏腑，外濡皮毛筋骨，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，一旦血不足，就会在人体各方面表现出来。常见的症状是：面色苍白无华或萎黄，头晕眼花，心悸失眠，关节活动不利，四肢麻木，皮肤干燥、瘙痒，精神倦怠，舌质淡，脉细无力。这种体质多由年老体弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情内伤过度，阴血暗耗所致。这种老年人的养生宗旨是补血养血，益气生血。 一、饮食调养：可…
![[丹道周天功完整版]真传丹道小周天功](/wdyangsheng/allimg/20171023100.jpg!100b)
