丹道修炼2017-05-21

汪绮石“生子夭弱因由”说 因先天者，①指受气之初，②父母或年已衰老，或乘劳入房，③或病后入房，或妊娠失调，④或色欲过度，此皆精血不旺，致令所生之子夭弱。⑤ 注释 ○ 先天：自出生即存在的，生来就有的。指人或动物诞生前的胚胎时期。 ○ 受气：受精；受精成胎气。 ○ 劳：劳累；疲劳。 ○ 入房：进入卧房。指进行房事。 ○ 妊娠：俗称怀孕。从受孕至分娩的生理过程，妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第1327周末称中期妊娠…

丹道修炼2017-05-21

战国 《黄帝内经》“治未?斌鹧?圣人不治已病治未病，①不治已乱治未乱。② 注释 圣人：从文化角度解释，是指被大众认为具有特别美德、神明、学识的贤杰。在中国古代，圣明的君主帝王，及后世道德高尚学识造诣高深者称“圣人”。从学术意义上区分，一般有广狭二义。狭义“圣人”，即中华早期传统意义上的“圣人”，指知行完备、至善之人。这个词语最初出于儒家对“止于至善”的人格追求，所以，“圣人”是专门指向儒家的，比较被认可的先秦时期“圣人…

丹道修炼2017-05-21

文/高帅 金丹文化四正理是指的什么？ 原文 四正理，着意参，打破玄机妙通玄。 译文 金丹返还之道，由后天气返还到先天气的道理，大家要用心参透，才能咬破铁馒头，顿悟圆通。 释义 相传吕洞宾真人，早期也是长期痴迷于己身的修道，后来因看了崔希范的《入药镜》后，才对道家金丹文化思想，有了更深层次的认识。这样的文化传承，奠定了吕祖的道家神仙地位。 吕洞宾真人（资料图 图源网络） 《入药镜》说：“初结胎，看本命；终脱胎，看四正。”。前文一…

丹道修炼2017-05-20

天机，一个道家不能说又不得不说的秘密 原文 无极妙，非等闲，泄露天机罪如山。 译文 无极大道的玄妙莫测，修真者不得等闲视之，泄露大道这个天机秘密的罪责如山。 释义 道家金丹太极修真文化，是有其固定的修炼步骤的。大抵是我们前面跟大家解释的“三关”次序。所以《打坐歌》写到这里，是先阐释了具有动静之机的太极，历经吕祖所讲的“虚极静笃神有象”的有为结胎之后，再才论及无为的脱胎。这以后的金丹修真内容，道家叫无极的虚空粉粹，是金丹文…

丹道修炼2017-05-20

面对疾病，养生者得先聊及病理 面对疾病，我们如何养生（资料图 图源网络） 清初著名医家尤乘的《勿药须知》中一段话值得我们深思，其云： 仙曰：“古神圣之医，能疗人之心，预使不至于有疾。”今之医者，惟知疗人之疾，而不知疗人之心，是犹舍本而逐末也。不穷其源而攻其流，欲求疾愈，安可得乎？殊不知病由心生，孽由人作。佛氏谓一切唯心造，良不诬矣。所以人之七情内起，正性颠倒，以致大疾缠身，诚非医药所能治疗，盖药能治五行生克之色身，不能…

丹道修炼2017-05-20

林鉴堂“心安那有病来时”诗 自家心病自家知，起念还当把念医。 只是心生心作病，心安那有病来时。 注释 ○ 心病：病症名称。心脏的各种病证。”这里是指人的心理疾??○ 念：杂念。 ○ 心生：内心世界里产生。 译文 自个所患心病只有自己知晓，要针对当初所起杂念去医治。 只是你自己心中有念才生病，若当初心安今哪有心病来治。 养生旨要 上列诗句选自清代医家尤乘《寿世青编勿药须知》，原文曰：“药之所治，只有一半，其一半则全不系药力，唯要在…

丹道修炼2017-05-20

白居易“音乐养生”说 本性好丝桐，尘机闻即空。 一声来耳里，万事离心中。 清畅堪销疾，恬和好养蒙。 尤宜听三乐，安慰白头翁。 注释 ○ 丝桐：指琴。古人削桐为琴，练丝为弦，故称。《史记田敬仲完世家》：“若夫治国家而弭人民，又何为乎丝桐之间？” ○ 尘机：指尘俗的心计与意念。孟浩然《腊月八日于剡县石城寺礼拜》诗：“愿承功德水，从此濯尘机。”贺铸《怀寄寇元弼》诗：“何日芦轩下双榻，满持尊酒洗尘机。”唐顺之《月下小坐书怀》诗：“满…

丹道修炼2017-05-20

文/胡海牙、 蒲团子 一、法 “法”者，即仙道的修炼方法，又称之为丹法。 丹法由于修炼方式的不同，一般分为内丹与外丹两个方面。外丹术是丹法最早的存在形式，在唐代以前的修炼者，多以外丹术修炼为主，明修外丹，而隐炼内丹。唐宋以降，世人畏外丹术之繁难，遂转入内丹术之修炼，而外丹术也逐渐不被修炼者所重视，故而从事外丹者日少。到今日徒闻有外丹之名，而鲜有知外丹之旨者。 后人将内外丹法分为三个不同的类别，即天元神丹（后有人因神丹服食…

丹道修炼2017-05-20

最近，《芈月传》可是热疯了，剧中满透着中医养生的味道，都说自古养生，我们来看看跟编剧能学点儿啥有用的滋补养生妙方。 芈姝公主的肉糜粥 周末总是很懒惰，不想出门，试试这款养胃调理的最佳选择，肉糜就是肉末喽。 肉糜粥 1、瘦肉切成小块，再剁成肉末，加入一点点盐、生姜末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量的清水化开，以免下锅以后受热结成块。 2、青菜清洗干净后，下锅前切碎。 3、白粥重新煮开，放入肉末和青菜碎，不用盖锅盖，中火煮6分钟就可…

丹道修炼2017-05-20

石成金“八乐养生”诀 静坐之乐，读书之乐， 赏花之乐，玩月之乐， 观画之乐，听鸟之乐， 狂歌之乐，高卧之乐。 养生旨要 上列诗歌原题为《天地乐事》，选自《长生秘诀》。石成金享寿近90岁，可见他是真正的养生家，他的养生经就是典型的“心养”，具体方法也难以说清，用他经验，也就是所谓静坐、读书、赏花、玩月、观画、听鸟、狂歌、高卧这“八乐养生”。 养生重在“心养”（资料图 图源网络） 附录1： [清]石成金《快乐铭》 有书真富贵，无事小神…