丹道修炼2017-05-08

水，在中国原始民族里相信它有清洁的作用，是圣洁之物，也是人生存中必不可少的物质。而道教认为服水即可维持生命，又可养生延年。唐著名法师司马承祯认为：“水者元气之津，潜阳之润也。有形之类，莫不资焉。故水为气母，水洁则气清；气为形本，气和则形泰。虽身之荣卫，自有内液，而腹之脏腑，亦假外滋，即可以通腹胃，益津气。”（《修真精义论》）司马承祯认为水是气之津液，为有形之气精。它潜含阳气而润泽万物，所以一切有形之物，没有不依赖于…

丹道修炼2017-05-08

8月10日上午，青城后山太清宫内一派肃静，一场特殊的拜师仪式在这里举行。隐居深山的103岁的全真道龙门派道长蒋信平大师端坐太清宫内，再度招收弟子。收徒现场，这个已过期颐之年的老人为近百名习武高手表演起太极八卦拳、青城剑术，引来现场一片叫好声。 资料图（来源于网络） 收徒现场 舞起青城太极拳 道教全真龙门派第26代弟子潘崇福，拜谒在103岁的道家宿老蒋信平门下。“这是一场迟到了二十年的拜师仪式。”潘崇福说，他在二十年前就已经拜在师门…

丹道修炼2017-05-08

古经云：“圣人传药不传火，火候从来少人知。”则是药物易知，火候最难。盖药物虽难觅，若遇明师点破，真知灼见，现在就有，不待他求，所以易知。至于火候，有文烹、有武炼，有下手、有休歇，有内外、有先后，有时刻、有爻铢，有急缓、有止足，一步有一步之火候，步步有步步之火候，变化多端，随时而行，方能有准。若差之毫发，便失之千里。所以最难。 资料图 火候最难 何为火候 何为火？煅炼之神功也；何为候？运用之时刻也。运用时刻在鸿将判、阴阳…

丹道修炼2017-05-08

情志为病，欲望为病，属于特殊而隐匿的医学叙事。 宋明时代对情志的解读具有鲜明的女性话语色彩 女人身体与情志之病 至少到中国16世纪，一批医师如薛己等人，继承南宋女科专家陈自明的观点，将情志之病的主体，从《内经》时期的一般性描述，移位到女性身体。作为这一时期杰出的女科专家，他们希望更多从女人的身体特点出发，为情志之病找到合适的解读形式。因此，宋明两代关于这一疾病的命名，不仅染上了鲜明的女性话语色彩，而且因为深入女性隐蔽的情…

丹道修炼2017-05-08

“牙痛不是病，痛起来要人命”，牙痛起来让人吃不好睡不好，让人们受尽折磨。下面就为大家介绍一些简单快速止牙痛的方法。 资料图 1、生姜 牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 2、盐水 用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。 3、六神丸 取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。 4、大蒜 取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 5、冰…

丹道修炼2017-05-08

人们普遍存在“中草药无毒”和“植物无毒”的错误观念。应用中草药、植物性药及其制剂治疗疾病在国内外相当普遍。此外，服用中草药保健品和秘方的习惯日趋广泛，秘方中未标成分和所谓“独一味”常可能有潜在的肝损害危险性。中草药为非处方药，取得容易，多数没有在医师指导下用药，更增加了其危害性。 资料图 某些中草药有药物作用和毒性作用的双重性，甚至有效成分就是其毒性成分，所以并非所有中草药都是十分安全的。特别是一些“保肝药”，即使有…

丹道修炼2017-05-08

修真之道，金丹之道也；金丹之道，造化之道也；造化之道，阴阳之道也。《易》曰：“一阴一阳之谓道。”又曰：“天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。”是孤阴不生，独阳不长，阴阳相合，方能生育。 资料图 先天之气 来自虚无 金丹之道，惟采取先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者。圣人以实而形虚，以有而形无。实而有者，真阴真阳；虚而无者，二八初弦之气。 阴阳交感 方有气象 初弦之气即先天气…

丹道修炼2017-05-08

龟在中国传统文化中，认为是先行先知的灵物，长寿而智慧，沉稳而恬静。龟在五行中属水，常习练龟形养生功，可生津强肾，身体绵软灵活。 龟形功法 第一式 起式 身体自然直立，两腿微曲，双脚适分；两手下垂，虎口圆张。头轻灵上顶，腭内收，舌上顶，松肩沉肘，脚趾抓地，提肛。 要求呼吸自然，闭目调息使之心平意静。 起式 第二式 引气归元 两手缓缓分开，手心相对上抬，于胸前至丹田处画平圆，动作要求叙缓而平稳。 呼吸深沉，吸气时身体下沉，呼气时…

丹道修炼2017-05-08

现在生活节奏加快，工作忙碌，很多人饮食生活不规律，导致胃部健康受损，胃病困扰着很多人，很多人胃部出现不适时通常靠吃药来解决，结果时间越长越糟糕，胃病是要养的，吃药只能解决一时的疼痛问题，那么，胃病要怎么养呢？养胃护胃吃什么？下面就跟小编一起来看看最养胃的食物有哪些。 资料图（来源于网络） 养胃护胃在饮食上遵循4原则 1、鲜而淡 食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性…

丹道修炼2017-05-08

总爱生气？教你吃这些食物可以扔掉坏脾气： 资料图 1、爱唠叨：补充维生素B 食补处方：爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。另外，可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。 2、顽固不化：降低血液中的尿酸含量 食补处方：首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主，减少盐分，以清淡为主。此外，也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。 3、烦躁：多…