道家养生2016-06-17

第一部序 老子曰：有物混成，先天地生，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道。《淮南子原道》说：道者，一立万物生矣。道生，一生二，一就是宇宙间气的总称，二就是阴阳。 古代唯物主义者把事物的普遍规律，物质性的，气的变化过程，都称之为道。道，是道教的简称。道教里有道人、道士之分。道人，指有道术之人;道士，分出家、在家两种。出家道士，为全真道士;在家道士，为俗家道士又称正一道士(火居道士)。 古代，道士多以宗教为职业。象天文、历法、…

道家养生2016-06-17

老子姓李，名耳，谥曰聃，字伯阳，楚国苦县(今鹿邑县)人。做过周朝的守藏史。子是古代对有学问的男子的一种美称。老子是我国人民熟知的一位古代伟大的思想家，他所撰述的《道德经》开创了我国古代哲学思想的先河。他的哲学思想和由他创立的道家学派，不但对我国古代思想文化的发展，做出了重要贡献，而且对我国2000多年来思想文化的发展，产生了深远的影响，以至于创造性地发挥着人们长期实践中的各种行为方式。 茶最早为礼，据说与道教有着千丝万缕关…

道家养生2016-06-17

太极茶道的主要特点体现形体美，从起势到收势作重强调了以下六个方面的要素，这些要素是构成太极茶道的主要核心。 一、强身健体; 二、展现茶的舞台美学; 三、体现全神贯注的精神; 四、修习平和心态; 五、消除工作压力; 六、提升茶道艺术的魅力。 整体上讲，太极茶道是以视角为主体的纯舞台茶道艺术，自然、和谐、舒展、柔和、轻灵、沉稳、专一等元素的出现，一改原有茶道的静、沉、紧和僵的局面，同时也打破了很多纯长壶茶艺的快、乱、变、空、无内涵…

道家养生2016-06-17

极茶道属纯舞台表演性茶道，于2003年经金刚石、宽灵、宽怀和太极拳讲师陈雅玲共同对峨眉山长达2100年的太极茶养生步法研究创作的一套表演性茶道，是继峨眉禅茶、儒学茶艺、空中书法、峨眉道家茶道、龙凤茶艺之后第六组获得国家知识产权保护的茶道系列专用作品。太极茶道不是商业上的那个太极茶道馆，那只是一个商业品牌，而非一门学科技艺。 太极茶道使用太极拳套路为基本基础，溶合《空中书法》长壶茶艺技法，形成舞台表现原动力。在后期着重于舞台艺…

道家养生2016-06-17

套路一：起势 表演者分成两组，男女各四人交叉纵队出场，上场后全部身体自然站立，面容自然放松，头、颈、肩、手、腰、跨、腿、膝、脚依次自然放松。 套路二：设局 右列纵队左脚开立，左列纵队右脚开立，持壶手臂前举，空手手臂平起上提推出，同时屈腿轻轻云掌于前胸。 套路三：分壶 两列纵队程序上执行马蹄步，左右纵队并行分成前后两排，收壶收脚，转体下沉分步，弓体推壶;左转体压脚退步，起立抱手举壶，二次转体向前压脚前伸，起立抱壶收手手;三次…

道家养生2016-06-17

标准一：开局 1、左边四人呈左弓步，双脚相距约为85cm，双手向左伸直，与地面平行，十指并拢，左手与肩呈一线，右手低于左手约10cm，手背与手腕成约60度，掌心向左，右手掌心慢慢向里旋转，由左向右慢慢滑过，与鼻梁平行，距离约为20cm。手掌为竖掌，至手臂向右伸直，再翻掌，掌心向右，眼随手走，同时左手向下划半圆，至右侧腰际，掌心向上，重心右移，左脚向右脚靠，双脚脚尖微踮，脚跟微抬，膝盖微曲。 2、左手向上划半圈，掌心向内，手掌与手腕成6…

道家养生2016-06-17

一、精神特点：静默通达无己万物，境界越升形之以外，圣者贤也!众心所向，众望所归，山灵人杰谓之天道，茶于山于水于人于物于道于世间一切的一切，无即有还，有还即无。 二、茶具特点：木类，木桶一个;木道一组;木桌一张;木海一台。水类：山水一壶;河水一壶;井水一壶;火类，碳、电。土类：紫砂器一组。金类：泡壶一把;磁炉一台;洗夹一把。 三、茶法特点：无声、无时、无形、无己。 四、品茶特点：赏识、闻知、固始、嚼茶、探味、候静、淡然。 …

道家养生2016-06-17

道家茶道是整个中国茶道体系的根脉，禅茶也是通过该茶法透发而成，虽然按成型时间排在禅茶之后列为第三，但精神内核实为所有茶道之先。 道家茶道是惟一只许在室内封闭式环境中进行的一组，任何情况下都不允许在室外公众场合进行。但是，如果是在山水清静之地，远离尘世的地方，不但可以在室外进行，而且最好是在室外进行。 道家茶道成型于明代英宗正统年间，根据《峨眉茶法法历》和《生录》清代修补版记载，该茶道形式在明代时期一度取代过禅茶理念的…

道家养生2016-06-17

用具标注 1、茶巾每人五张，为五种色。 2、茶杯为透明玻璃杯，为大小区别，每位客人大小各一个。 3、脸盆为每位客人各一个。 4、茶勺分为水勺和茶匙勺两种。 5、茶包分为大小两种，大的为主包，小的为客包，小包由客人每位一包。 6、茶水巾为茶道师统一管理，使用时每位客人各一张，用完收回。 茶具的摆放 1、峨眉道家茶道的茶具按照五行相生，阴阳八卦图的阴阳之位摆放。正南方面对客人，依照五行点放置相对应的属性茶具。 2、躬身迎客时，分配客人茶…

道家养生2016-06-17

程序一：取水罐时，双手抱起水罐取水，取水为五罐方可，放于茶桌四周规定的位置上，主水罐放于桌面规定的位置，最后自己才落座，再次鞠躬示礼。 程序二：洁手，在座的所有客人在落座座位上伸出双手，由茶道师前来一一帮助清洗双手，之后由茶道师呈上热茶水巾，供客人薰洗脸面。茶道师摆开的毛巾上，先手心后手背，再展示给客人手心、手背。客人也照此方式亮出手心和手背。 程序三：加水，先揭开烧水壶盖，左手盖于内部向上。水缸盖双手，揭盖向着自己…