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小儿受惊冷静处理
道家养生2016-06-19
小儿惊厥若何处理呢?专家告诉人人，宝宝出现下热惊厥时，家少不要惊慌,进行处理是最好的设备。下里来看看专家讲解的详细设备： 1、出现惊厥时，应坐即将患儿平卧，解松领扣，头偏背一侧，使心腔分泌物易于流出，以免惹起窒息。若出现窒息时，应坐即吸出吸吸分泌物，施行家生吸吸。 2、用缠有纱布的压舌板放出心腔内上、下齿之间(如出有压舌松可用铝匙柄外里裹以脚帕)，以防舌被咬伤。 3、保持环境安静，削减对患儿的安慰，惊厥发做弗成将患儿的安慰，…
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小孩消化不良 山楂起作用
道家养生2016-06-19
脾胃不足的小儿，简单出现消化不良现象，鄙人里，中医推荐了几款小儿消化不良的山楂食疗法，供父母参考。 从中医的角度来看，小儿的脾本来便常不足，气象变换时节更容易因不隆重遭到干浊冷正的突袭而出现腹泻。建议家长正在日常饮食上可成心识天给小孩拆配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。关于消化不良的小儿，正在饮食上更应以清浓的流量或半流量食物为主，并激劝患儿多喝加盐的米汤水，以保持足够的体液防止脱水。 小儿…
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中医根据五行来减肥
道家养生2016-06-19
道家养生中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的特点也不是彻底单一的，有可能是水偏土，或许木偏火。 第一步：问诊 金木水火土的哪一种? 既然是中医五行，第一步当然是中医生的望、闻、问、切，经过这四诊，医生就可判别出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥壮归类，看是归于中广体型、虚胖型仍是下肢水肿型，并顺次对症下药，描绘出合适的处…
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冬天养生与五行的关系
道家养生2016-06-19
冬天养生与五行的关系中医依据我国古代五行形相学以为，人能够分为金木水火土等五行人，一起冬天进补时中医以为，冬天摄生药膳要依据纷歧样人的纷歧样体质进行挑选，才能够到达最佳的摄生作用。每种人的体质纷歧，摄生药膳也各异。那么五行人该怎样如今摄生药膳呢? 水行人 水形人通常性要求激烈。手感很软，肥厚。水形人，由所以冬天出世的，身体内阴气盛而阳气少，也就是缺火性。因而，水形人摄生的关键在于温阳益气，多补火性。 冬天摄生药膳挑选：…
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千万要牢记 素食食物相克相宜大盘点
道家养生2016-06-19
喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗? 素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果将这些相克的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体。在我们的日常饮食中，千万要注意哦～ 一、素食相关食物相克列表 1.芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 2.芹…
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常见花茶的功效及副作用
道家养生2016-06-19
一、玫瑰花茶 功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 二、薰衣草茶 功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，…
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身心康泰，道教的养生之道
道家养生2016-06-19
（一）引言 道教是中国原始宗教。溯其源，乃来自中国上古年代，一群善良庶民，沿着山川河流，繁衍生息。由于朝夕周旋于泠酷炎热的天底下干活，对雨露水旱天然灾祸的降临，归答于苍天的惩罚，把天认作至高无私，监督人类善恶吉凶的神灵;拿自然造化起伏的现象，作为人民行为祸福报应的预兆依据，从而初步建立了天命观信仰，以无形无象的上苍为中心的天神系统框架，认定自天神以下有地神，又有日月星辰、山川林泽之神，都归属于上苍的主管。到商朝，由于…
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养生歌
道家养生2016-06-19
饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保?：顾宦洌渌健Ｎ滤⒀溃烂艄坛荨?吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 多食果菜，少食…
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最威胁女人健康的9大角落
道家养生2016-06-19
1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守请洗手的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾??2、办公室电话 一个电话听筒就可能含有2000种不同的细菌，不过大部份是无害的。但如果有一个患了感冒的人在你之前使用了电话，而你在使用时，嘴唇触碰到电话，或打完电话后用手擦嘴或揉眼睛，很可能就会被传染。 3、牙刷 千万不要借用别人的牙刷，即使是很亲近的家人或朋友。英国牙…
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女性冬季进补 为全年健康打基础
道家养生2016-06-19
冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 当归生姜羊肉汤： 做法：当归30克，生姜60克，羊肉500克 ，将当归、生姜洗净切片，羊肉去除筋膜，置沸水锅内稍烫，捞出冷却后横切成长短适度条块，然后将羊肉与生姜、当归放入砂锅中加清水炖至羊肉熟烂。 效用：温阳和血散寒止痛。对慢性腹痛、女性痛经、手足冰冷有较好的作用。 阿胶膏…
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